Рыба является высокопитательным продуктом, почти не уступающим по пищевой ценности мясу. Различают рыбу как морскую, речную и ставочную. В ее состав входят полноценные белки (13-16 %), жиры, жироподобные вещества, витамины, экстрактивные и минеральные вещества, незаменимые аминокислоты. По сравнению с мясными продуктами, изделия и блюда из рыбы гораздо менее калорийны, так как в рыбе относительно мало жира. Его количество зависит от вида рыбы. К морепродуктам относятся креветки, крабы, кальмары, мидии, морской гребешок и пр. В них мало жира, но зато много полноценных белков, витаминов и микроэлементов. Продукты моря особенно полезны при начальных стадиях атеросклероза, тиреотоксикозе (базедовой болезни), диабете и малокровии. Также к морепродуктам относятся морские водоросли.
Информация о продукте "Бельдюга"...
Информация о продукте "Берикс"...
Информация о продукте "Ёрш". Энергетическая ценность, содержание белков, жиров и углеводов, информация о составе и наличии пищевых добавок. Ёрш – это пресноводная рыба, семейства окуневых. Тело его будет около 20 см и тёмны...
Информация о продукте "Икра летучей рыбы"...
Информация о продукте "Каракатица"...
Информация о продукте "Сёмга копченая"...
Информация о продукте "Креветки Polar Premium свежемороженые". Энергетическая ценность, содержание белков, жиров и углеводов, информация о составе и наличии пищевых добавок. Состав: креветки неразделанные, вода (ледяная защитная ...
Информация о продукте "Креветки Королевские"...
Информация о продукте "Креветки Тигровые". Энергетическая ценность, содержание белков, жиров и углеводов, информация о составе и наличии пищевых добавок. Тигровые креветки – это десятиногие ракообразные с чёрными полосками ...
Информация о продукте "Кукумария". Энергетическая ценность, содержание белков, жиров и углеводов, информация о составе и наличии пищевых добавок. Кукумария или «морской огурец» это морское беспозвоночное животное. При...
Информация о продукте "Летучая рыба"...
Информация о продукте "Лещ морской"...
Информация о продукте "Лобстер". Энергетическая ценность, содержание белков, жиров и углеводов, информация о составе и наличии пищевых добавок. Лобстер (омар) относится к семейству крупных морских десятин...
Информация о продукте "Луфарь". Энергетическая ценность, содержание белков, жиров и углеводов, информация о составе и наличии пищевых добавок. Луфарь – хищная морская рыба отряда окунеобразных. Имеет удлиненное, сжатое с бо...
Информация о продукте "Мерланг"...
Информация о продукте "Мидии маринованные"...
Информация о продукте "Омуль свежий"...
Информация о продукте "Икра морских ежей"...
Информация о продукте "Икра толстолобика"...
Информация о продукте "Кальмары сушеные"...
Информация о продукте "Крабовая колбаса". Энергетическая ценность, содержание белков, жиров и углеводов, информация о составе и наличии пищевых добавок. Крабовую колбасу изготавливают из японского сурими, что в переводе означает ...
Информация о продукте "Мойва жареная"...
Информация о продукте "Мойва копченая"...
Информация о продукте "Морской еж". Энергетическая ценность, содержание белков, жиров и углеводов, информация о составе и наличии пищевых добавок. Морские ежи – этот морские обитатели очень солёных вод, живущие в Тихом океа...
Информация о продукте "Мясо криля"...
Информация о продукте "Налим (печень)"...
Информация о продукте "Нельма"...
Информация о продукте "Водоросль вакаме"...