• Рекламный блок

    Метки

    Детское питание Японская кухня Кондитерские изделия Искусственное происхождение Усилитель вкуса и аромата Гелеобразователь Антиоксидант Ягоды Салаты Масла и жиры Торты Фрукты Загуститель Бондюэль Первые блюда Консервант Сыры и творог Идентичный натуральному Колбасные изделия Структураторы Орехи и сухофрукты Шоколад Крупы и каши Компоненты продуктов питания Мучные изделия Мясные продукты Добавки, препятствующие... Антибиотик ГМО К пиву Эмульгатор Молочные продукты Мороженое Носитель Глазирующий агент McDonalds Натуральные красители СПЭНы Напитки алкогольные Сдобная выпечка Влагоудерживающие агенты Краситель Грибы Рыба и морепродукты Соки и компоты Мука и макаронные изделия Аллерген Хлебобулочные изделия Осветлитель Ароматизатор Яйца Натуральное происхождение Овощи и зелень Подсластитель Стабилизатор Регулятор кислотности Напитки безалкогольные Стабилизаторы пены Вещества-отбеливатели
    Случайный факт:
    3,6% случаев заболевания раком связаны с употреблением алкоголя. Обновить
    Cтатья добавлена пользователем Helen
    16.02.2015

    Водоросль вакаме

    На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Водоросль вакаме. Информация взята из открытых источников

    Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

    Энергетическая ценность: 45 ккал. *
    Белки: 3 г.
    Жиры: 0.6 г.
    Углеводы: 8.6 г.

    * - 1 килокалория = 1000 калорий

    Описание:

    Водоросль вакаме относится к группе бурых водорослей, растет у берегов Японии, Китая, Кореи, где и пользуется большей популярностью. Цвет тёмно-зеленый, почти бурый. Обладает приятным освежающим вкусом, напоминает капусту. Употребляют её свежей, сушёной, солёной. Водоросль вакаме добавляют в супы, салаты, тушат с нею овощи. В водоросли содержатся витамины в большем количестве холин, РР, К, В9, А, бета-каротин, минеральные вещества: марганец, медь, железо, фосфор, калий, натрий, магний, кальций, йод. В достаточном количестве присутствует клетчатка. Так же в водоросли вакаме содержится природный антиоксидант, способствующий образованию протеинов и жирных кислот омега-3, что является профилактикой от инсультов, инфарктов, болезней сосудов. Рекомендуется ограниченный прием водорослей людям, с заболеваниями щитовидной железы.
    Рыба и морепродукты: Рыба и морепродукты - продукты питания богатые белком, жирами, незаменимыми аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.



    Обсуждение статьи:

      • [AD]
      • 2010-08-21 15:23:27
      • +-