• Рекламный блок

    Метки

    ГМО Мясные продукты Влагоудерживающие агенты Молочные продукты Первые блюда Овощи и зелень Ароматизатор Макроэлементы Хлебобулочные изделия Колбасные изделия Носитель Натуральные красители Мучные изделия Сдобная выпечка Загуститель Шоколад Глазирующий агент Бондюэль Рыба и морепродукты Напитки алкогольные Эмульгатор Ягоды Краситель Усилитель вкуса и аромата Гелеобразователь СПЭНы Соки и компоты Яйца Регулятор кислотности К пиву Торты Орехи и сухофрукты Добавки, препятствующие... Стабилизаторы пены Натуральное происхождение Осветлитель Мороженое Вещества-отбеливатели Консервант Антиоксидант Масла и жиры Искусственное происхождение Аллерген Антибиотик Структураторы Стабилизатор Крупы и каши Салаты Сыры и творог Мука и макаронные изделия Подсластитель Грибы Идентичный натуральному Детское питание Фрукты Японская кухня Напитки безалкогольные McDonalds Кондитерские изделия Компоненты продуктов питания
    Случайный факт:
    Доза кофеина в 50–200 мг повышает работоспособность человека и увеличивает способность к концентрации. От 200–500 мг вещества начнут трястись руки и болеть голова. Доза кофеина в 10 г смертельна. Обновить
    Cтатья добавлена пользователем Helen
    16.02.2015

    Водоросль вакаме

    На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Водоросль вакаме. Информация взята из открытых источников

    Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

    Энергетическая ценность: 45 ккал. *
    Белки: 3 г.
    Жиры: 0.6 г.
    Углеводы: 8.6 г.

    * - 1 килокалория = 1000 калорий

    Описание:

    Водоросль вакаме относится к группе бурых водорослей, растет у берегов Японии, Китая, Кореи, где и пользуется большей популярностью. Цвет тёмно-зеленый, почти бурый. Обладает приятным освежающим вкусом, напоминает капусту. Употребляют её свежей, сушёной, солёной. Водоросль вакаме добавляют в супы, салаты, тушат с нею овощи. В водоросли содержатся витамины в большем количестве холин, РР, К, В9, А, бета-каротин, минеральные вещества: марганец, медь, железо, фосфор, калий, натрий, магний, кальций, йод. В достаточном количестве присутствует клетчатка. Так же в водоросли вакаме содержится природный антиоксидант, способствующий образованию протеинов и жирных кислот омега-3, что является профилактикой от инсультов, инфарктов, болезней сосудов. Рекомендуется ограниченный прием водорослей людям, с заболеваниями щитовидной железы.
    Рыба и морепродукты: Рыба и морепродукты - продукты питания богатые белком, жирами, незаменимыми аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.



    Обсуждение статьи:

    Пока нет комментариев. Будете первыми?