Рекламный блок

Метки

Крупы и каши К пиву Добавки, препятствующие... Первые блюда Эмульгатор Овощи и зелень Аллерген Натуральное происхождение Мучные изделия Кондитерские изделия Подсластитель Стабилизаторы пены Идентичный натуральному Мясные продукты Соки и компоты Глазирующий агент Салаты Масла и жиры Компоненты продуктов питания Ароматизатор Японская кухня Осветлитель Носитель Влагоудерживающие агенты Напитки безалкогольные Антиоксидант Консервант Молочные продукты Гелеобразователь Ягоды Краситель Структураторы Фрукты Натуральные красители Искусственное происхождение Антибиотик Хлебобулочные изделия ГМО Сыры и творог Орехи и сухофрукты Напитки алкогольные Торты Яйца Грибы СПЭНы Загуститель Вещества-отбеливатели Колбасные изделия Шоколад Мороженое Регулятор кислотности Усилитель вкуса и аромата McDonalds Сдобная выпечка Стабилизатор Детское питание Мука и макаронные изделия Рыба и морепродукты Бондюэль
Случайный факт:
Энергии, вырабатываемой человеческим мозгом, хватит, чтобы зажечь лампочку. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
17.03.2014

Сёмга копченая

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Сёмга копченая. Информация взята из открытых источников

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 202 ккал. *
Белки: 22.5 г.
Жиры: 12.5 г.
Углеводы: 0 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Главная ценность любой красной рыбы заключается в её полезных для человеческого организма свойствах. А копченая семга это еще и наивкуснейший продукт и обязательный участник любого праздничного стола. Её подают как самостоятельное блюдо в виде нарезки, добавляют в салаты, закуски, делают роллы с добавлением этой рыбы. В семге присутствуют жирные кислоты Омега-3, которые нормализуют уровень холестерина в крови, укрепляет сосуды. Семга также содержит некоторые вещества, которые улучшаю работу головного мозга, укрепляют иммунитет, помогают восстановить организм после тяжелых болезней. Витамины, которые содержаться в рыбе в большем количестве: РР, А. Минеральные вещества: никель, молибден, фтор, хром, железо, хлор, фосфор, калий, магний, кальций. Рыбу не рекомендуется употреблять в пищу, людям, имеющим индивидуальную непереносимость продукта. Существует мнение некоторых ученых, что мясо этой рыбы способно накапливать в себе ртуть.
Рыба и морепродукты: Рыба и морепродукты - продукты питания богатые белком, жирами, незаменимыми аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?