Рекламный блок

Метки

Соки и компоты Молочные продукты Овощи и зелень Мясные продукты Шоколад Компоненты продуктов питания К пиву Кондитерские изделия Стабилизатор Первые блюда Аллерген Эмульгатор Регулятор кислотности Искусственное происхождение Загуститель Натуральные красители Усилитель вкуса и аромата Хлебобулочные изделия Бондюэль Осветлитель Яйца Консервант Крупы и каши Добавки, препятствующие... Структураторы Вещества-отбеливатели Идентичный натуральному Мука и макаронные изделия Японская кухня Стабилизаторы пены Влагоудерживающие агенты Фрукты Напитки безалкогольные Орехи и сухофрукты Сдобная выпечка Торты Колбасные изделия Салаты Подсластитель Гелеобразователь Глазирующий агент Натуральное происхождение Сыры и творог Грибы Мучные изделия Антибиотик Напитки алкогольные Мороженое СПЭНы Ягоды Рыба и морепродукты Краситель Масла и жиры McDonalds Ароматизатор Антиоксидант Детское питание Носитель ГМО
Случайный факт:
За последние 50 лет средний рост женщин увеличился на 1 см. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
21.08.2014

Кальмары сушеные

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Кальмары сушеные. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 286 ккал. *
Белки: 62 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 5 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Для жителей стран Азии кальмары входят в состав обычного рациона в сыром, маринованном, подвергнутом термической обработке виде: вареные, жареные, фаршированные и пр. В нашей стране особым успехом пользуются сушеные кальмары – снеки, которые занимают ведущее место среди продаваемых солено-сушеных морепродуктов ввиду своего вкуса и высокой пищевой ценности. Кальмары чрезвычайно богаты белком. В состав кальмаров входят необходимые для человеческого организма микро и макроэлементы: йод, медь, железо, фтор, магний, калий, кальций, натрий, марганец, кобальт, селен, витамины группы В, С, РР, Е, полиненасыщенные жиры и аминокислоты, многие из которых сохраняются в готовом продукте при использовании возможностей современной пищевой индустрии и надлежащей обработке. Тем не менее, не следует пренебрегать знаниями о возможности несоблюдения норм, заявленных на упаковке. Например, помимо основных компонентов – мясо кальмара, соль – в состав продукта часто входят вкусовые добавки, консерванты и пр. (как например, примеси опасные для здоровья, зафиксированные в составе сушеных кальмаров, произведенных в странах Азии). Любителям солёных снеков не следует забывать, что частое их употребление грозит отложением солей и задерживанием жидкости в организме, что может негативно сказаться на состоянии здоровья. Надо помнить и о высокой калорийности продукта.
Рыба и морепродукты: Рыба и морепродукты - продукты питания богатые белком, жирами, незаменимыми аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?