Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество жидкости для человека - 30 мл на один килограмм веса в сутки — Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen 20.10.2014
Мясо криля
На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Мясо криля. Информация взята из открытых источников
Энергетическая ценность (калорийность) продукта:
Энергетическая ценность:
97 ккал. *
Белки:
17.5 г.
Жиры:
1.8 г.
Углеводы:
2.8 г.
* - 1 килокалория = 1000 калорий
Описание:
Криль – это единое название мелких рачков, их размер не более 65 мм. Криль добывают в промышленных масштабах с середины прошлого века.
На прилавки мясо криля чаще всего попадает свежим, замороженным или консервированным. Из мяса можно приготовить различные блюда: супы, закуски, бутерброды, салаты.
Криль не накапливает в себе вредных веществ, поэтому считается экологически чистым продуктом, содержащим множество полезных веществ. Содержит минеральные вещества: кальций, калий, натрий, магний, фосфор, железо, йод. Также мясо криля считается диетическим, используется в лечебном питании. Является источником легкоусвояемого белка, аминокислот, витаминов А, группы В, D, жирных кислот Омега-3. Потребление мяса криля является хорошей профилактикой некоторых заболеваний. Например, туберкулез, ожирение, сахарный диабет, мочекаменную болезнь. Поможет восстановиться после тяжелых болезней, физических нагрузок.
Противопоказаний практически не имеет, лишь только если существует индивидуальная непереносимость данного продукта.