Работоспособность людей, выполняющих какие-нибудь физические упражнения в течение дня, повышается на 15%. — Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen 20.03.2014
Креветки Polar Premium свежемороженые
На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Креветки Polar Premium свежемороженые. Информация взята из открытых источников
[Показать изображение]
Энергетическая ценность (калорийность) продукта:
Энергетическая ценность:
80 ккал. *
Белки:
17 г.
Жиры:
1.2 г.
Углеводы:
1 г.
* - 1 килокалория = 1000 калорий
Описание:
Состав: креветки неразделанные, вода (ледяная защитная оболочка), соль.
Наличие в названии цифр 70/90 означает, что в 1 кг продукта содержится от 70 до 90 штук креветок.
Район промысла: Северная Атлантика. Хранить рекомендуется при температуре 18 °C, срок хранения 1 год.
В креветках находится много полезных микроэлементов, таких как магния, кальция, натрия и калия. Употребление креветок позволяет улучшить состояние кожи, ногтей и волос, а так же нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Для тех, кто худеет будет интересно узнать о том, что креветки регулируют обмен веществ и снижают уровень холестерина.
Креветки свежемороженые помогают служить профилактикой онкологических заболеваний и нормализуют уровень тромбоцитов. Благодаря высокому содержанию йода, креветки полезны детям и способствуют их правильному умственному развитию.
Отметим, что креветки являются высокобелковым продуктом (на 100 грамм продукта содержат 17 грамм белка), и будут полезны при соблюдении диеты, особенно по системе Дюкана, раздельного питания и других. Кроме того, креветки низкокалорийный продукт, с низким содержанием жира.
Креветки являются прекрасным блюдом даже во время Поста.
Приведем простой рецепт приготовления креветок: вскипятить воду, в кипящую воду забросить креветки, добавить лавровый лист и перец горошек. Довести до кипения и через 20-30 секунд выключить, чтобы не переварить, так как мясо креветок нежное.
Помните, что размороженные креветки нельзя снова замораживать!