Рекламный блок

Метки

Салаты Краситель Масла и жиры Структураторы Сдобная выпечка Ароматизатор Антибиотик Детское питание ГМО Фрукты Мука и макаронные изделия Вещества-отбеливатели Осветлитель Мороженое Грибы Натуральные красители Кондитерские изделия Рыба и морепродукты Первые блюда Стабилизатор Подсластитель Соки и компоты Торты Эмульгатор Идентичный натуральному Компоненты продуктов питания Добавки, препятствующие... Консервант Ягоды Глазирующий агент Стабилизаторы пены Крупы и каши К пиву Натуральное происхождение Гелеобразователь Японская кухня Молочные продукты Яйца Антиоксидант Регулятор кислотности Колбасные изделия СПЭНы Напитки алкогольные Мясные продукты Сыры и творог Хлебобулочные изделия Мучные изделия Напитки безалкогольные Бондюэль Искусственное происхождение Орехи и сухофрукты Овощи и зелень Загуститель Носитель Усилитель вкуса и аромата Аллерген McDonalds Шоколад Влагоудерживающие агенты
Случайный факт:
Работоспособность людей, выполняющих какие-нибудь физические упражнения в течение дня, повышается на 15%. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
31.03.2014

Лещ морской

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Лещ морской. Информация взята из открытых источников

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 105 ккал. *
Белки: 21.3 г.
Жиры: 6.4 г.
Углеводы: 0 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Лещ морской принадлежит к семейству окуневых и обитает в водах Средиземного моря и Атлантического океана. Тело рыбы высокое, сплюснутое с боков, большой, косо направленный рот, крепкие зубы. Может достигать в длину 70 см, а весом более 6 кг. Ценная промысловая рыба. Мясо морского леща белое, очень вкусное, напоминает тунца. Является источником протеинов, которые очень важны для здоровья человека. Рыба морской лещ очень ценится в кулинарии, из нее можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, но особенно вкусный поджаренный лещ на растительном масле. Морской лещ содержит в себе витамин РР, минеральные вещества никель, молибден, фтор, хром, железо, хлор, фосфор, натрий, магний, кальций.
Рыба и морепродукты: Рыба и морепродукты - продукты питания богатые белком, жирами, незаменимыми аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?