Рекламный блок

Метки

Молочные продукты Напитки алкогольные Сыры и творог Натуральное происхождение Краситель К пиву Фрукты Рыба и морепродукты Структураторы Бондюэль Шоколад Антибиотик McDonalds Овощи и зелень Мороженое Загуститель Орехи и сухофрукты Ароматизатор Идентичный натуральному Добавки, препятствующие... Глазирующий агент Влагоудерживающие агенты Колбасные изделия Мясные продукты Подсластитель Искусственное происхождение Натуральные красители Японская кухня Консервант Хлебобулочные изделия Крупы и каши Эмульгатор Стабилизаторы пены Грибы Торты Мучные изделия Напитки безалкогольные Ягоды Мука и макаронные изделия Вещества-отбеливатели ГМО Аллерген Гелеобразователь Детское питание СПЭНы Яйца Осветлитель Кондитерские изделия Первые блюда Соки и компоты Усилитель вкуса и аромата Стабилизатор Сдобная выпечка Антиоксидант Носитель Салаты Регулятор кислотности Масла и жиры Компоненты продуктов питания
Случайный факт:
Модифицированный крахмал безвреден и не имеет ничего общего с генетически измененными организмами (ГМО)Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
31.03.2014

Лещ морской

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Лещ морской. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 105 ккал. *
Белки: 21.3 г.
Жиры: 6.4 г.
Углеводы: 0 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Лещ морской принадлежит к семейству окуневых и обитает в водах Средиземного моря и Атлантического океана. Тело рыбы высокое, сплюснутое с боков, большой, косо направленный рот, крепкие зубы. Может достигать в длину 70 см, а весом более 6 кг. Ценная промысловая рыба. Мясо морского леща белое, очень вкусное, напоминает тунца. Является источником протеинов, которые очень важны для здоровья человека. Рыба морской лещ очень ценится в кулинарии, из нее можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, но особенно вкусный поджаренный лещ на растительном масле. Морской лещ содержит в себе витамин РР, минеральные вещества никель, молибден, фтор, хром, железо, хлор, фосфор, натрий, магний, кальций.
Рыба и морепродукты: Рыба и морепродукты - продукты питания богатые белком, жирами, незаменимыми аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?