Рекламный блок

Метки

Торты Сыры и творог Мучные изделия Кондитерские изделия McDonalds Антиоксидант Идентичный натуральному Напитки безалкогольные Структураторы Японская кухня Рыба и морепродукты Хлебобулочные изделия Соки и компоты СПЭНы Гелеобразователь Шоколад Овощи и зелень Бондюэль Яйца Искусственное происхождение Салаты Ягоды Колбасные изделия Мороженое Носитель Стабилизаторы пены Загуститель К пиву Крупы и каши Аллерген Компоненты продуктов питания Эмульгатор Натуральные красители Консервант Антибиотик Натуральное происхождение Стабилизатор ГМО Орехи и сухофрукты Влагоудерживающие агенты Молочные продукты Подсластитель Масла и жиры Ароматизатор Напитки алкогольные Осветлитель Усилитель вкуса и аромата Детское питание Фрукты Глазирующий агент Краситель Вещества-отбеливатели Мука и макаронные изделия Сдобная выпечка Первые блюда Мясные продукты Регулятор кислотности Грибы Добавки, препятствующие...
Случайный факт:
Эксперты ВОЗ: каждые 50 грамм ежедневно употребляемого обработанного мяса на 18% увеличивают риск развития рака кишечника.Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
31.03.2014

Лещ морской

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Лещ морской. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 105 ккал. *
Белки: 21.3 г.
Жиры: 6.4 г.
Углеводы: 0 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Лещ морской принадлежит к семейству окуневых и обитает в водах Средиземного моря и Атлантического океана. Тело рыбы высокое, сплюснутое с боков, большой, косо направленный рот, крепкие зубы. Может достигать в длину 70 см, а весом более 6 кг. Ценная промысловая рыба. Мясо морского леща белое, очень вкусное, напоминает тунца. Является источником протеинов, которые очень важны для здоровья человека. Рыба морской лещ очень ценится в кулинарии, из нее можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, но особенно вкусный поджаренный лещ на растительном масле. Морской лещ содержит в себе витамин РР, минеральные вещества никель, молибден, фтор, хром, железо, хлор, фосфор, натрий, магний, кальций.
Рыба и морепродукты: Рыба и морепродукты - продукты питания богатые белком, жирами, незаменимыми аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?