• Рекламный блок

    Метки

    Натуральные красители Яйца Подсластитель Глазирующий агент Сыры и творог Шоколад Овощи и зелень Японская кухня Искусственное происхождение Эмульгатор Гелеобразователь Напитки алкогольные Соки и компоты Натуральное происхождение Усилитель вкуса и аромата Компоненты продуктов питания Структураторы Грибы Мороженое Консервант Стабилизаторы пены СПЭНы Крупы и каши Кондитерские изделия Сдобная выпечка Ягоды Ароматизатор Салаты Молочные продукты Фрукты Колбасные изделия Бондюэль Аллерген Вещества-отбеливатели Мука и макаронные изделия К пиву Загуститель Антиоксидант Напитки безалкогольные Хлебобулочные изделия Масла и жиры Регулятор кислотности Антибиотик Рыба и морепродукты Стабилизатор Носитель Идентичный натуральному Краситель Добавки, препятствующие... Мучные изделия Мясные продукты McDonalds Торты Детское питание Осветлитель Влагоудерживающие агенты ГМО Орехи и сухофрукты Первые блюда
    Случайный факт:
    Работоспособность людей, выполняющих какие-нибудь физические упражнения в течение дня, повышается на 15%. Обновить
    Cтатья добавлена пользователем Helen
    17.12.2014

    Бефстроганов из курицы

    На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Бефстроганов из курицы. Информация взята из открытых источников

    [Показать изображение]

    Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

    Энергетическая ценность: 163 ккал. *
    Белки: 14.7 г.
    Жиры: 2 г.
    Углеводы: 0.4 г.

    * - 1 килокалория = 1000 калорий

    Описание:

    Бефстроганов из курицы – идеальный вариант быстрого ужина, когда нужно сытно и полезно накормить близких. По традиции, бефстроганов является блюдом из тонко нарезанных длинных брусочков мяса, в идеале из говядины или телятины. Но в настоящее время бефстроганов можно приготовить из свинины, оленины, курицы, индейки и даже рыбы и кальмаров. Отлично подойдёт для бефстроганов из курицы филейная часть птицы и грудка, которая сама по себе очень полезна. Так как куриное мясо готовится быстро, блюдо всегда получается сочным и ароматным. Нарезав куриное мясо одинаковыми длинными кусочками, быстро обжариваем его с репчатым луком. Для соуса тщательно смешиваем сметану, муку, немного томатной пасты или соуса, если получилось густо, можно разбавить сливками или молоком. Заливаем курицу соусом, перемешиваем и готовим буквально десять минут, убавив огонь. Если в бефстроганов из курицы добавить грибы, то вкус и аромат только улучшится. Для гарнира отлично подойдут спагетти, традиционное картофельное пюре, гречка или рис. Химический состав бефстроганов из курицы достаточно разнообразен, он содержит: холин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, Е, Н и РР, а также необходимые человеческому организму минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и серу, йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, олово и титан, кремний, кобальт, рубидий, никель и алюминий, фосфор и натрий.
    Мясные продукты: Мясные продукты - изготовлены из термически обработанного мяса птиц и животных с добавлением приправ.



    Обсуждение статьи:

      • [AD]
      • 2010-08-21 15:23:27
      • +-