Рекламный блок

Метки

Краситель Регулятор кислотности Грибы Яйца Салаты СПЭНы Сдобная выпечка Вещества-отбеливатели Мука и макаронные изделия Ароматизатор Осветлитель Подсластитель Напитки безалкогольные Молочные продукты Антиоксидант Торты Влагоудерживающие агенты Соки и компоты ГМО Натуральные красители Аллерген Фрукты Усилитель вкуса и аромата Искусственное происхождение Компоненты продуктов питания McDonalds Шоколад Мороженое Консервант Антибиотик Загуститель Стабилизаторы пены Напитки алкогольные Эмульгатор Мясные продукты Натуральное происхождение Гелеобразователь Бондюэль Стабилизатор Хлебобулочные изделия Структураторы Японская кухня Глазирующий агент Кондитерские изделия Мучные изделия Идентичный натуральному Рыба и морепродукты К пиву Орехи и сухофрукты Крупы и каши Добавки, препятствующие... Сыры и творог Овощи и зелень Детское питание Масла и жиры Первые блюда Ягоды Колбасные изделия Носитель
Случайный факт:
Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество жидкости для человека - 30 мл на один килограмм веса в суткиОбновить
Cтатья добавлена пользователем Неизвестный
03.11.2011

Молибден

**Молибден - микроэлемент, в организме он входит в состав ряда ферментов, участвует в усвоении азота, укрепляет зубную эмаль и… предупреждает импотенцию**

Роль молибдена в организме

   В организме взрослого человека содержится всего около 9 мг молибдена. Его основная часть концентрируется в костной ткани, печени, почках, головном мозге, поджелудочной и щитовидной железах и надпочечниках. В организм поступает в основном из пищи и некоторая часть из воздуха в процессе дыхания.

Вольфрам, свинец и натрий вызывают дефицит молибдена в организме. А дефицит железа и меди способствует увеличению концентрации молибдена в организме.

Молибден выполняет в организме следующие функции:

Суточная потребность в молибдене

Суточная потребность в молибдене для взрослых и детей составляет порядка 70-300 мкг.

При импотенции, кариесе необходимо увеличить количество принимаемого элемента.

Симптомы дефицита и передозировки молибдена

Дефицит молибдена – нечастое явление. К основным симптомам дефицита относят:

Токсическая доза молибдена для человека составляет около 5 мг, а при дозе в 50 мг возможен летальный исход. К основным симптомам переизбытка молибдена в организме относят:

Источники молибдена

Растительные

Бобовые, морковь, темно-зеленые листовые овощи, чеснок, соевые, неочищенное зерно, крыжовник, цветная капуста, дыня, арбуз, семена подсолнечника, хлебные злаки и выпечка, грибы, щавель.

Животные

Печень и почки животных, молоко и молочные продукты, морепродукты.




Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?