Рекламный блок

Метки

Молочные продукты Макроэлементы Мучные изделия Влагоудерживающие агенты Хлебобулочные изделия Овощи и зелень Натуральное происхождение Крупы и каши Усилитель вкуса и аромата Орехи и сухофрукты Аллерген Глазирующий агент Эмульгатор Консервант Идентичный натуральному К пиву Стабилизаторы пены Добавки, препятствующие... Структураторы Соки и компоты Сыры и творог Ароматизатор Вещества-отбеливатели ГМО Мясные продукты Бондюэль Японская кухня Мука и макаронные изделия СПЭНы Рыба и морепродукты Натуральные красители Осветлитель Напитки алкогольные Масла и жиры Компоненты продуктов питания Сдобная выпечка Торты Носитель Первые блюда Гелеобразователь Краситель Напитки безалкогольные Подсластитель Искусственное происхождение Фрукты Кондитерские изделия Антибиотик Стабилизатор Салаты Регулятор кислотности McDonalds Детское питание Грибы Мороженое Ягоды Яйца Загуститель Шоколад Антиоксидант Колбасные изделия
Случайный факт:
Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество жидкости для человека - 30 мл на один килограмм веса в суткиОбновить
Cтатья добавлена пользователем Неизвестный
03.11.2011

Молибден

**Молибден - микроэлемент, в организме он входит в состав ряда ферментов, участвует в усвоении азота, укрепляет зубную эмаль и… предупреждает импотенцию**

Роль молибдена в организме

   В организме взрослого человека содержится всего около 9 мг молибдена. Его основная часть концентрируется в костной ткани, печени, почках, головном мозге, поджелудочной и щитовидной железах и надпочечниках. В организм поступает в основном из пищи и некоторая часть из воздуха в процессе дыхания.

Вольфрам, свинец и натрий вызывают дефицит молибдена в организме. А дефицит железа и меди способствует увеличению концентрации молибдена в организме.

Молибден выполняет в организме следующие функции:

Суточная потребность в молибдене

Суточная потребность в молибдене для взрослых и детей составляет порядка 70-300 мкг.

При импотенции, кариесе необходимо увеличить количество принимаемого элемента.

Симптомы дефицита и передозировки молибдена

Дефицит молибдена – нечастое явление. К основным симптомам дефицита относят:

Токсическая доза молибдена для человека составляет около 5 мг, а при дозе в 50 мг возможен летальный исход. К основным симптомам переизбытка молибдена в организме относят:

Источники молибдена

Растительные

Бобовые, морковь, темно-зеленые листовые овощи, чеснок, соевые, неочищенное зерно, крыжовник, цветная капуста, дыня, арбуз, семена подсолнечника, хлебные злаки и выпечка, грибы, щавель.

Животные

Печень и почки животных, молоко и молочные продукты, морепродукты.




Обсуждение статьи:

    • [AD]
    • 2010-08-21 15:23:27
    • +-