Рекламный блок

Метки

Масла и жиры Антибиотик ГМО Комплексные пищевые добавки McDonalds Загуститель Колбасные изделия Натуральные красители Рыба и морепродукты Напитки безалкогольные Стабилизатор избранное Усилитель вкуса и аромата Снэки Крупы и каши Антиоксидант Детское питание Мясные продукты Грибы Аллерген Глазирующий агент Кондитерские изделия Спортивное и дополнительное... Овощи и зелень Компоненты продуктов питания Орехи и сухофрукты Вещества-отбеливатели Мука и макаронные изделия СПЭНы Соки и компоты Торты Консервант Мороженое Салаты Идентичный натуральному Носитель Стабилизаторы пены Натуральное происхождение Краситель Мучные изделия Напитки алкогольные Хлебобулочные изделия Добавки, препятствующие... Структураторы Первые блюда Шоколад Японская кухня Подсластитель К пиву Сдобная выпечка Сырье и приправы Ягоды Бондюэль Эмульгатор Осветлитель Молочные продукты Влагоудерживающие агенты Сыры и творог Искусственное происхождение Яйца Регулятор кислотности Фрукты Гелеобразователь Ароматизатор
Случайный факт:
Эксперты ВОЗ: каждые 50 грамм ежедневно употребляемого обработанного мяса на 18% увеличивают риск развития рака кишечника.Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
29.04.2012

Шиповник свежий

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Шиповник свежий. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 51 ккал. *
Белки: 1.6 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 14 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Шиповник — род дикорастущих растений семейства Розовые. Шиповник — это неприхотливый колючий кустарник, дикая роза, кладовая витаминов. Имеет множество культурных форм, разводимых под названием Роза. Плоды шиповника употребляют в свежем виде, как чай (отвара) из сушёных плодов, сиропа, и в виде сока. Плоды многих видов шиповника содержат большое количество витамина С, что делает их ценными для медицины и здорового питания. Другие витамины и биоактивные вещества в шиповнике: витамин P (рутин), В1, В2, К, каротин, в семенах — витамин Е. Кроме того, в плодах содержатся флавоноловые гликозиды кемпферол и кверцетин, сахара — до 18%, дубильные вещества — до 4,5%, пектины — 3,7%, органические кислоты: лимонная — до 2%, яблочная — до 1,8% и др.; ликопин, рубиксантин, эфирное масло, значительное количество солей калия, ведущие микроэлементыжелезо, марганец, фосфор, кальций, магний. В плодах шиповника аскорбиновой кислоты примерно в 10 раз больше (1.2г/100г), чем в ягодах чёрной смородины, и в 50 раз больше, чем в лимоне. Плоды шиповника обладают фитонцидными и мощным бактерицидным свойствами. Содержат большое количество антиоксидантов. Шиповник стимулирует процессы обмена веществ, функцию желез внутренней секреции и кроветворных органов, повышает сопротивляемость организма вредным воздействиям внешней среды (простудные и инфекционные заболевания), оказывает противосклеротическое, антимикробное, седативное, кровоостанавливающее, противовоспалительное, ранозаживляющее, желчегонное, вяжущее, мочегонное, регулирующее работу желудочно-кишечного тракта действие. Шиповник важен как дополнительный источник железа при его дефиците. Шиповник повышает окислительно-восстановительные процессы в организме, усиливает синтез гормонов, активность ферментов и обновление тканей.
Ягоды: Ягода - мелкий, мякотный, сочный плод кустарниковых или травянистых растений.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?