Польза от употребления 50г вина в сутки больше чем потенциальный вред. — Обновить
Cтатья добавлена пользователем Мария 23.07.2010
О вредной пище
В один пункт стоит вынести вообще мало пригодные в пищу продукты: лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
медицина Соль. Ее часто называют белой смертью. Соль нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами.
Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению.
К чему приводит употребление вредных продуктов?
Употребление жирной пищи приводит к увеличению веса. Неправильное питание, как известно, является скрытой причиной большинства заболеваний человека. Употребление жирной пищи приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание. Мы хотели бы особо обратить ваше внимание на то, что, употребляя вредную пищу, в организме перестает работать так называемая «система оповещения» о поступившем яде. Да-да, действие многих веществ, добавляемых в продукты современными производителями, сопоставимо с действием ядов. Ваш организм получает яды малыми дозами, привыкает к ним и уже не посылает тревожных сигналов, выражаемых высыпаниями на коже, или тошнотой, или головокружениями.
Самые вредные продукты питания.
Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо ведет к ожирению. Вы довольно часто слышали такую расхожую шутку. Действительно, часто случается, что самые вкусные продукты являются и самыми вредными. В этой статье мы расскажем о продуктах, которые вредны для нашего организма, познакомит вас с механизмом привыкания к вредным продуктам и объяснит причину многих болезней, вызванных неправильным питанием.
Самые вредные продукты. медицина
Самые вредные продукты: жевательные конфеты, чипсы, сладкие газированные напитки, шоколадные батончики, колбасы и мясо, майонез, соль, лапша, алкоголь.
Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны», «чупа-чупсы» - всё это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее.
Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля фри.
Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Вспомните сникерсовый бум перестроечного периода. Огромное количество сахара заставляет вас вновь и вновь есть батончики.
Особая статья – колбасно-сосисочное многообразие. Даже если представить, что в сосиски больше не добавляется бумага, в колбасах не используется фарш мышек, все равно и сосиски, и колбасы, и прочие мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов в современном гастрономическом ассортименте. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Развитие генной инженерии несомненно играет огромную положительную роль в медицине, но и имеет обратную сторону медали. А негатив в том, что все больше и больше производителей продуктов переходит на генно-модифицированное сырье. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.
Вредны не только сосиски и колбасы, само по себе жирное мясо не является полезным продуктом для организма. Жиры приносят в организм холестерин, который забивает сосуды, чем ускоряет старение и повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Майонез. Приготовленный в домашних условиях и используемый, образно говоря, по граммам, особого вреда нашему организму не приносит. Но как только мы начинаем разговор о фабрично-произведенном майонезе, или о блюдах, содержащих майонез, то сразу стоит выставлять табличку «Опасно для жизни». Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. Поэтому подумайте лишний раз, когда добавляете майонезика к жареной картошечке. Особая концентрация вреда в шаурме, щедро сдобренной майонезом, в гамбургерах, бутербродах с майонезом.
К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генетически модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.
Осторожно, вредные продукты!
Мы живём в безумном мире, в котором вредные и опасные для здоровья продукты рекламируются и продаются повсеместно. Они становятся неотъемлемой частью нашего рациона, и мы даже не представляем, как без них можно жить. Правда, потом за такое невежество часто приходится платить слишком высокую цену.
Если вы хотите избавить себя и своих близких от множества «болезней цивилизации», настоятельно рекомендуем постепенно (или, если можете, немедленно) исключить из своего рациона вредные продукты. Условно их можно разделить на две группы:
1. Продукты, содержащие вредные, не предназначенные в пищу химические вещества (ксенобиотики). Некоторые из них состоят из ксенобиотиков чуть ли не на 100%, например, некоторые сорта маргарина.
2. Продукты, содержащие пищевые вещества (в том числе высокоочищенные) в неестественных концентрациях или вне естественных композиций.
Многие изделия современной пищевой промышленности относятся к обеим этим группам.
О каждом из видов вредных продуктов нужно писать отдельно. Здесь же мы лишь перечислим наиболее очевидные из них:
— Маргарин (любой) и все продукты, содержащие маргарин и другие химически модифицированные жиры.
— Термофильные дрожжи и все изделия, их содержащие, в том числе пиво и подавляющее большинство «традиционных» сортов хлеба (все мучные изделия, в составе которых указано «дрожжи»).
— Рафинированный сахар и все продукты, его содержащие.
— Все изделия из рафинированной пшеничной муки «высшего» сорта.
— Продукты, содержащие химические добавки (например, искусственные красители, стабилизаторы, консерванты, сахарин E954, аспартам E951, бензоат натрия E211, диоксид серы E220 и др.), модифицированные крахмалы E1401–1450, глутамат натрия E621 и т.д.
— Генетически модифицированные организмы (соя, кукуруза, картофель и др.).
— Порошковое молоко и «восстановленные» молочные продукты.
— Кофе и другие подобные стимуляторы наркотического действия.
Отказ от этих продуктов поможет предотвратить множество острых и хронических заболеваний, вернуть здоровье, а иногда и сохранить жизнь.
Ответить
$$
01.08.2010 17:08:24
+13+-
Статья и комменты изобилуют необоснованностью взглядов,НЕПОЛНОСТЬЮ И НЕТОЧНОСТЬЮ заявлений,голословными выпадами пропагандирующих вегетарианцев(которые беспрепятственно могут высказаться разве что в :)интернете),полным незнанием биохимии(пища находится в организме 3дня?!У вас что запор хронический? Да и ожирение не от жирной пищи,а от неправильного обмена в-в).
Ваши ЛИЧНЫЕ наблюдения никак не могут являться достоверными фактами!Побольше самоуверенности надо проявлять не в интернете,где вас никто не видит!Попробуйте отстоять свои интересы в реальной жизни:)
А если выше перечисленная вами готовая продукция вредна,то это означает лишь то,что в вашей семье никто не готовил натуральные аналоги.Никто никого не может заставить купить вредный(ДА!) майонез "Calve",но покупается же он из-за незнания альтернатив?Просто готовить самому натуральное-не каждому по карману!
Ответить
evolution
01.08.2010 23:08:15
+13+-
Имею
Мнение
Хрен
Оспоришь
Если, честно, вегетарианцы меня бесят. По самым нелепым причинам пытаются вбить другим людям в голову миф о вредности мяса. Первые говорят, что мясо вредно только оттого, что животных убивают, у вторых мясо 7 часов гниёт в кишечнике, распространяя зловоние по всему организму. И, наконец, третьи утверждают, что скотоводство - неэкономная трата земельных ресурсов. И потихоньку строят вегетарианские ресторанчики, привлекающие посетителей вместе с деньгами... Если от натурального меха отказаться легко(китайцы иногда снимают шкурки с живых зверей и утверждают, что качество меха будет выше), то в мясе действительно содержатся незаменимые аминокислоты. Если вам не нравится вкус мяса, можете его не есть. Но, даже если вам жалко животных и т.д. и т.п., не навязывайте своё мнение другим!
Ответить
Анастасия Петровна
02.08.2010 15:08:07
+13+-
Мясо не нужно для того, чтобы поддерживать здоровье. Наоборот, оно очень опасно для здоровья. Мясоедение приводит к целому ряду болезней – таких, как альбуминурия, ленточный червь и болезни почек.
Убивать животных ради их мяса – большой грех. Вместо того чтобы убивать свой эгоизм и себялюбие, невежественные люди убивают невинных животных под видом принесения жертв богам, но на самом деле они убивают их ради удовлетворения собственных желудков. Ужасно! И совершенно негуманно.
Ненасилие – одна из величайших добродетелей. Это первое из качеств, которое должен в себе культивировать человек, стремящийся к духовности.
Мы должны иметь уважение ко всему живому. Иисус Христос говорил: «Блаженны милостивые, ибо они помилованы будут». Иисус и Махавира взывали к людям: «Относитесь к каждому живому существу как к себе самим и не делайте зла никому». Закон кармы непреклонен, его нельзя отменить или изменить. Боль, которую вы причиняете другому, обязательно вернется к вам, так же как и счастье, которое вы дарите другим, тоже возвратится и увеличит ваше собственное счастье.
Посмотрите, как свиреп тигр, питающийся мясом, и как спокойны и мирны корова и слон, питающиеся растениями! Мясо наносит прямой ущерб мозгу. Первый шаг в духовном развитии – отход от потребления мяса. Божественный свет не снизойдет на человека, чей желудок заполнен мясом. Мясо быстро разлагается, раздражая желудок и кишечник, вызывая колики, понос, несварение, сыпь и др.
Плоть животных, зараженных сибирской язвой, туберкулезом, сапом и т. д., очень опасна. Ленточные черви и прочие паразиты заносятся в организм при поедании мяса. Мясоедение неестественно и опасно. Поэтому от употребления мяса нужно полностью отказаться.
Греческий мудрец Пифагор учил: «Не убивайте и не калечьте никаких живых существ». Он осуждал мясоедение, считая его грехом. Послушайте только, что он говорил: «Опасайтесь, о смертные, наполнять свои тела грешной пищей! Есть зерно, есть Фрукты, ветви деревьев склоняются под их тяжестью, есть лозы, увенчанные роскошными кистями винограда. Есть сладкие овощи и травы, которые огонь сделает вкусными и мягкими. Никто не запрещает вам наслаждаться и медом, и молоком, и благоуханием цветов чабреца. Прекрасная земля предлагает вам чистую пищу в изобилии и дает вам все, что нужно для трапезы, не орошенной кровью, пролитой на бойне».
Если вы хотите перестать есть мясо, рыбу и т. д., просто взгляните собственными глазами на ужасные предсмертные муки овцы, когда ее режут. Тогда сострадание и милосердие появятся в вашем сердце и вы решите бросить есть мясо. Если вам это не удастся, перемените обстановку и питайтесь в вегетарианском ресторане, где мясо и рыбу не подают, и общайтесь с теми людьми, которым близок вегетарианский образ жизни. Всегда думайте о преимуществах вегетарианства и грехе мясоедения. Если это не даст вам силы бросить есть мясо, пойдите на скотобойню и в мясной ряд и лично посмотрите на отвратительные гниющие мышцы, кишки, почки и прочие неприятные, дурно пахнущие внутренности. Это, безусловно, вызовет у вас отвращение к мясоедению и поможет вам полностью отказаться от употребления мяса.
Ответить
evolution
02.08.2010 15:08:57
+13+-
Жрите свой хрен с виноградом, Анастасия Петровна. Я такой человек, что всякие рассказы о "грехах" и "духовности" вызывают у меня приступы дичайшего хохота и острейшего сочувствия к рассказчику.
Ответить
умник
02.08.2010 15:08:59
+13+-
А миф, который по сей день бытует, о незаменимых аминокислотах, которые есть только в мясе. Как показали исследования, если эти аминокислоты не поступают в организм, то микрофлора кишечника сама начинает их вырабатывать. Единственно необходимо претерпеть переломный период между прекращением потреблением мяса и тем днём, когда они начнут синтезироваться в кишечнике. Это может сопровождаться не очень приятными симптомами, такими как, заеды в уголках рта, может потрескаться кожа на пальцах. Менее проблематично этот период можно пережить если употреблять продукты с большим содержанием витамина группы В ( пивные дрожжи, яблочный уксус, цветочная пыльца и прочие).
Немного отступлю. У меня нет такой цели, всех убедить стать вегетарианцами. Возможно, когда ни будь, вы сами к этому придёте. Я стараюсь разъяснить, что вы заблуждаетесь, если считаете, что мясо так уж необходимо человеку. Есть его конечно можно, но как можно реже ( 1-2 раза в неделю не чаще).
В мясе очень мало содержится углеводов, витаминов и минеральных веществ. После термической обработки механизм самопереваривания разрушается. Этот продукт превращается в набор безжизненных белков, жиров и углеводов. Поэтому организму для переваривания, приходится потратить не мало сил, и ещё из своих запасов витаминов и микроэлементов. Все знают такое выражение: до обеда борюсь с голодом, а после обеда – со сном. После мясного обеда очень хочется поспать. Причём часто с мясом ещё съедается макароны, или картошка ещё всё это с хлебом, то есть с углеводами. Организму требуется энергия, чтоб справиться с таким « удовольствием». При употреблении в пищу овощей ощущения « тупого созерцания» добиться достаточно трудно, если всё - таки оно появилось, то оно быстро проходит.
К тому же одна из причин акселерации, это обильное мясное питание. Большинство учёных пришло к выводу, что снижение иммунитета, раннее половое созревание тоже последствие обильного мясоедства.
Если ещё к тому же принять к сведению чем кормят этих животных, то и не стоит даже надеяться на хорошее качество этого мяса. Ко всему этому прибавляется стресс, который, испытывает животное перед убоем. И это всё также относится к продукции из мяса.
Из трудов гигиенистов-диетологов можно вычитать интересные высказывания: « в некоторые сорта колбасных изделий, а именно в колбасы твёрдых сортов, используется « условно годное» мясо». Таким термином называются мясо животных, больных ящуром, бруцеллезом, также пораженное личинками эхинококка. После термической обработке конечно вся эта зараза погибнет, а в колбасу ещё добавят разные красители и консерванты. И как итог, мы получим хороший, вкусный, как говорится «полезный продукт». Кушайте с удовольствием!.
Ответить
Анастасия Петровна
02.08.2010 15:08:49
+13+-
Я С ВАМИ СОГЛАСНА "УМНИК"
ВСЁ ПОДРОБНО И ПОНЯТНО.
Ответить
пирдунов
02.08.2010 16:08:22
+14+-
Я уже говорил, что в толстой кишке из мяса образуются токсины. Мясо делает то, что ему положено: оно гниет, т. к. это труп. Я не знаю, кто считал количество вредных веществ, которые образуются при этом процессе, помимо газов, вони и прочей лобуды, но я знаю, что теория о долголетии И. Мечникова, в честь которого в Петербурге названа Медицинская Академия, была построена на прекращении этого гниения в толстой кишке. Выводы делайте сами.
Ответить
оля
02.08.2010 16:08:35
+14+-
Не употребляю мяса в пищу вот уже как 4 года. Правда ем рыбу и молочные продукты. Не испытываю НИКАКОГО дискомфорта. Наоборот: поначалу, сколько бы я не съела, никогда не ощущала тяжести в желудке. За всё время у меня ни разу не возникало чувства, что моему организму чего-то не хватает! Среди моего окружения нет вегетарианцев ( даже в моей семье ). Молоко и кисломолочные продукты употребляю в пищу т.к. считаю, что этим никак не причиняю вреда животным. Ведь они сами отдают нам молоко и яйца. Вначале я также отказалась и от рыбы. В то время я жила в северной части России и поэтому выбор блюд резко сократился. Овощей было очень мало и дорого. Тогда cнова начала есть рыбу и морепродукты. К счастью, сейчас могу есть круглый год овощи. Возможно, вскоре откажусь и от рыбы. Но мясо могу готовить, правда иногда не нравится запах. Считаю, что отказаться от мяса - гораздо проще, чем многие себе представляют.Удачи! Ольга