Рекламный блок

Метки

Глазирующий агент Консервант Антибиотик Сыры и творог Соки и компоты Мясные продукты Носитель Мучные изделия Антиоксидант СПЭНы Грибы Кондитерские изделия Рыба и морепродукты Краситель Хлебобулочные изделия Торты Добавки, препятствующие... Масла и жиры ГМО Осветлитель Салаты Напитки алкогольные К пиву McDonalds Вещества-отбеливатели Натуральные красители Эмульгатор Ягоды Колбасные изделия Компоненты продуктов питания Мороженое Шоколад Усилитель вкуса и аромата Овощи и зелень Влагоудерживающие агенты Молочные продукты Японская кухня Первые блюда Детское питание Мука и макаронные изделия Орехи и сухофрукты Фрукты Гелеобразователь Комплексные пищевые добавки Стабилизатор Аллерген Спортивное и дополнительное... Загуститель Снэки Сдобная выпечка Бондюэль Крупы и каши Сырье и приправы Ароматизатор Регулятор кислотности Идентичный натуральному Напитки безалкогольные Стабилизаторы пены Подсластитель Искусственное происхождение Структураторы Натуральное происхождение избранное Яйца
Случайный факт:
Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество жидкости для человека - 30 мл на один килограмм веса в суткиОбновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
20.02.2012

Свекла тушеная

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Свекла тушеная. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 106 ккал. *
Белки: 2.7 г.
Жиры: 5.5 г.
Углеводы: 12.2 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Свекла — травянистые растения семейства Амарантовые, одни из немногих овощей, который при нагревании сохраняют практически все свои полезные свойства. Свекла содержит углеводы, клетчатку, калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, витамины С, В1, В5, В6, РР, Е, фолиевую кислоту, провитамин А. В свекле имеется гамма-аминомасляная кислота, играющая важную роль в обмене веществ головного мозга. Много в свекле клетчатки и пектинов, способствующих выведению из кишечника солей тяжелых металлов и продуктов распада. В свекле содержатся яблочная, лимонная, щавелевая, винная и молочная кислоты, играющие важную роль в переваривании пищи. Тушить свеклу лучше на сливочном масле — это придает блюду неповторимый вкус. Но стоит помнить, что все дополнительные ингредиенты меняют пищевую и энергетическую пользу продукта.
Овощи и зелень: Овощи и зелень - это природные продукты, содержащие в себе много витамин и микроэлементов, специально культивируются человеком.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?