• Рекламный блок

    Метки

    Макроэлементы Усилитель вкуса и аромата СПЭНы Структураторы Краситель Эмульгатор Торты Колбасные изделия Компоненты продуктов питания Грибы Искусственное происхождение Овощи и зелень Шоколад Напитки алкогольные Сдобная выпечка Натуральные красители Салаты Антибиотик Мука и макаронные изделия Носитель Сыры и творог Консервант Аллерген Фрукты Идентичный натуральному Ягоды Детское питание Антиоксидант Мучные изделия Натуральное происхождение Хлебобулочные изделия Влагоудерживающие агенты Гелеобразователь Ароматизатор Яйца Мясные продукты Осветлитель Стабилизаторы пены Стабилизатор Вещества-отбеливатели Напитки безалкогольные ГМО Регулятор кислотности К пиву Мороженое Орехи и сухофрукты Добавки, препятствующие... McDonalds Масла и жиры Кондитерские изделия Глазирующий агент Подсластитель Соки и компоты Японская кухня Молочные продукты Загуститель Крупы и каши Бондюэль Рыба и морепродукты Первые блюда
    Случайный факт:
    Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество жидкости для человека - 30 мл на один килограмм веса в суткиОбновить
    Cтатья добавлена пользователем Helen
    24.02.2012

    Семечки тыквенные

    На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Семечки тыквенные. Информация взята из открытых источников

    Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

    Энергетическая ценность: 556 ккал. *
    Белки: 24.5 г.
    Жиры: 45.8 г.
    Углеводы: 4.7 г.

    * - 1 килокалория = 1000 калорий

    Описание:

    Тыква — родовое название растений из семейства Тыквенные. Тыквенные семечки содержатся от 32 до 52% пищевого масла и необходимый человеку запас цинка. Всего горсть семечек тыквы улучшает настроение. К тому же это старейшее глистогонное средство. У запеченных семечек тыквы вкус похож на арахис. Их можно есть как полезный перекус, использовать в салатах, супах и гуляшах. В перемолотом виде из них можно готовить соусы. Семечки тыквы богаты белком, клетчаткой, железом, медью, магнием, марганцем и фосфором, а также такими аминокислотами как аргинин и глутаминовая кислота. В них также содержится кальций, калий, цинк, селен, фолиевая кислота и ниацин. Тыквенные семечки также содержат линоленовую кислоту, которая укрепляет артерии. Благодаря маслу, содержащемуся в тыквеных семечках, они давно используются в народной медицине. Недавно было проведено несколько исследований с целью определить их пользу для здоровья. Основные результаты показали, что тыквенные семечки могут снизить гормональный ущерб клеткам простаты, и таким образом сократить риск заболевания раком предстательной железы. Тыквенные семечки также использовали для лечения заболеваний мочевых путей. В Китае тыквенные семечки считают средством от депрессии.
    Орехи и сухофрукты: Орех - это сухой плод с твердой оболочкой и не приросшим к ней ядром. А все остальное - косточки и семечки. Сухофрукты - это те же фрукты, только подсушенные.



    Обсуждение статьи:

      • [AD]
      • 2010-08-21 15:23:27
      • +-