• Рекламный блок

    Метки

    Фрукты Компоненты продуктов питания Мясные продукты Рыба и морепродукты Японская кухня Бондюэль Овощи и зелень Грибы Структураторы Ягоды Гелеобразователь Напитки алкогольные Стабилизатор Яйца Глазирующий агент Кондитерские изделия Сыры и творог Регулятор кислотности Осветлитель Эмульгатор Стабилизаторы пены Торты Подсластитель Антиоксидант К пиву Натуральное происхождение Салаты Загуститель Аллерген Масла и жиры Сдобная выпечка Макроэлементы Мучные изделия ГМО Краситель Влагоудерживающие агенты Идентичный натуральному СПЭНы McDonalds Молочные продукты Шоколад Натуральные красители Искусственное происхождение Усилитель вкуса и аромата Антибиотик Добавки, препятствующие... Соки и компоты Первые блюда Напитки безалкогольные Колбасные изделия Орехи и сухофрукты Крупы и каши Ароматизатор Хлебобулочные изделия Мука и макаронные изделия Детское питание Вещества-отбеливатели Консервант Мороженое Носитель
    Случайный факт:
    За последние 50 лет средний рост женщин увеличился на 1 см. Обновить
    Cтатья добавлена пользователем Helen
    24.02.2012

    Семечки тыквенные

    На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Семечки тыквенные. Информация взята из открытых источников

    Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

    Энергетическая ценность: 556 ккал. *
    Белки: 24.5 г.
    Жиры: 45.8 г.
    Углеводы: 4.7 г.

    * - 1 килокалория = 1000 калорий

    Описание:

    Тыква — родовое название растений из семейства Тыквенные. Тыквенные семечки содержатся от 32 до 52% пищевого масла и необходимый человеку запас цинка. Всего горсть семечек тыквы улучшает настроение. К тому же это старейшее глистогонное средство. У запеченных семечек тыквы вкус похож на арахис. Их можно есть как полезный перекус, использовать в салатах, супах и гуляшах. В перемолотом виде из них можно готовить соусы. Семечки тыквы богаты белком, клетчаткой, железом, медью, магнием, марганцем и фосфором, а также такими аминокислотами как аргинин и глутаминовая кислота. В них также содержится кальций, калий, цинк, селен, фолиевая кислота и ниацин. Тыквенные семечки также содержат линоленовую кислоту, которая укрепляет артерии. Благодаря маслу, содержащемуся в тыквеных семечках, они давно используются в народной медицине. Недавно было проведено несколько исследований с целью определить их пользу для здоровья. Основные результаты показали, что тыквенные семечки могут снизить гормональный ущерб клеткам простаты, и таким образом сократить риск заболевания раком предстательной железы. Тыквенные семечки также использовали для лечения заболеваний мочевых путей. В Китае тыквенные семечки считают средством от депрессии.
    Орехи и сухофрукты: Орех - это сухой плод с твердой оболочкой и не приросшим к ней ядром. А все остальное - косточки и семечки. Сухофрукты - это те же фрукты, только подсушенные.



    Обсуждение статьи:

      • [AD]
      • 2010-08-21 15:23:27
      • +-