Рекламный блок

Метки

Аллерген Салаты Стабилизаторы пены Идентичный натуральному Молочные продукты Сдобная выпечка Регулятор кислотности Овощи и зелень Краситель Торты Осветлитель Стабилизатор Натуральные красители ГМО Мясные продукты Глазирующий агент Японская кухня Ягоды Натуральное происхождение Подсластитель Усилитель вкуса и аромата Колбасные изделия Соки и компоты Вещества-отбеливатели Ароматизатор Шоколад Мороженое Добавки, препятствующие... Мука и макаронные изделия Масла и жиры Структураторы McDonalds Антибиотик Кондитерские изделия Бондюэль Первые блюда Яйца Эмульгатор Компоненты продуктов питания Мучные изделия Грибы Носитель Фрукты К пиву Загуститель СПЭНы Напитки безалкогольные Детское питание Напитки алкогольные Влагоудерживающие агенты Рыба и морепродукты Антиоксидант Орехи и сухофрукты Сыры и творог Консервант Гелеобразователь Крупы и каши Хлебобулочные изделия Искусственное происхождение
Случайный факт:
Энергии, вырабатываемой человеческим мозгом, хватит, чтобы зажечь лампочку. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
24.02.2012

Семечки тыквенные

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Семечки тыквенные. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 556 ккал. *
Белки: 24.5 г.
Жиры: 45.8 г.
Углеводы: 4.7 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Тыква — родовое название растений из семейства Тыквенные. Тыквенные семечки содержатся от 32 до 52% пищевого масла и необходимый человеку запас цинка. Всего горсть семечек тыквы улучшает настроение. К тому же это старейшее глистогонное средство. У запеченных семечек тыквы вкус похож на арахис. Их можно есть как полезный перекус, использовать в салатах, супах и гуляшах. В перемолотом виде из них можно готовить соусы. Семечки тыквы богаты белком, клетчаткой, железом, медью, магнием, марганцем и фосфором, а также такими аминокислотами как аргинин и глутаминовая кислота. В них также содержится кальций, калий, цинк, селен, фолиевая кислота и ниацин. Тыквенные семечки также содержат линоленовую кислоту, которая укрепляет артерии. Благодаря маслу, содержащемуся в тыквеных семечках, они давно используются в народной медицине. Недавно было проведено несколько исследований с целью определить их пользу для здоровья. Основные результаты показали, что тыквенные семечки могут снизить гормональный ущерб клеткам простаты, и таким образом сократить риск заболевания раком предстательной железы. Тыквенные семечки также использовали для лечения заболеваний мочевых путей. В Китае тыквенные семечки считают средством от депрессии.
Орехи и сухофрукты: Орех - это сухой плод с твердой оболочкой и не приросшим к ней ядром. А все остальное - косточки и семечки. Сухофрукты - это те же фрукты, только подсушенные.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?