• Рекламный блок

    Метки

    Кондитерские изделия Натуральные красители Торты СПЭНы Искусственное происхождение Детское питание Загуститель Натуральное происхождение Колбасные изделия Напитки безалкогольные Мясные продукты Шоколад Яйца Первые блюда ГМО Грибы Фрукты Масла и жиры Консервант Антибиотик Бондюэль Рыба и морепродукты Сыры и творог Стабилизатор Японская кухня Усилитель вкуса и аромата Регулятор кислотности Добавки, препятствующие... Молочные продукты Антиоксидант Краситель Салаты Компоненты продуктов питания Мучные изделия Подсластитель Соки и компоты Осветлитель Аллерген Ягоды Вещества-отбеливатели Овощи и зелень Мороженое Стабилизаторы пены Крупы и каши Структураторы Гелеобразователь Носитель Ароматизатор McDonalds Идентичный натуральному Мука и макаронные изделия Влагоудерживающие агенты Сдобная выпечка Хлебобулочные изделия Глазирующий агент Напитки алкогольные Эмульгатор К пиву Орехи и сухофрукты
    Случайный факт:
    Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество жидкости для человека - 30 мл на один килограмм веса в суткиОбновить
    Cтатья добавлена пользователем Helen
    24.02.2012

    Семечки тыквенные

    На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Семечки тыквенные. Информация взята из открытых источников

    Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

    Энергетическая ценность: 556 ккал. *
    Белки: 24.5 г.
    Жиры: 45.8 г.
    Углеводы: 4.7 г.

    * - 1 килокалория = 1000 калорий

    Описание:

    Тыква — родовое название растений из семейства Тыквенные. Тыквенные семечки содержатся от 32 до 52% пищевого масла и необходимый человеку запас цинка. Всего горсть семечек тыквы улучшает настроение. К тому же это старейшее глистогонное средство. У запеченных семечек тыквы вкус похож на арахис. Их можно есть как полезный перекус, использовать в салатах, супах и гуляшах. В перемолотом виде из них можно готовить соусы. Семечки тыквы богаты белком, клетчаткой, железом, медью, магнием, марганцем и фосфором, а также такими аминокислотами как аргинин и глутаминовая кислота. В них также содержится кальций, калий, цинк, селен, фолиевая кислота и ниацин. Тыквенные семечки также содержат линоленовую кислоту, которая укрепляет артерии. Благодаря маслу, содержащемуся в тыквеных семечках, они давно используются в народной медицине. Недавно было проведено несколько исследований с целью определить их пользу для здоровья. Основные результаты показали, что тыквенные семечки могут снизить гормональный ущерб клеткам простаты, и таким образом сократить риск заболевания раком предстательной железы. Тыквенные семечки также использовали для лечения заболеваний мочевых путей. В Китае тыквенные семечки считают средством от депрессии.
    Орехи и сухофрукты: Орех - это сухой плод с твердой оболочкой и не приросшим к ней ядром. А все остальное - косточки и семечки. Сухофрукты - это те же фрукты, только подсушенные.



    Обсуждение статьи:

      • [AD]
      • 2010-08-21 15:23:27
      • +-