Рекламный блок

Метки

Антибиотик Ягоды Добавки, препятствующие... Регулятор кислотности Грибы К пиву Осветлитель избранное McDonalds Бондюэль Японская кухня Шоколад Молочные продукты ГМО Сыры и творог Идентичный натуральному Искусственное происхождение Мука и макаронные изделия Колбасные изделия Эмульгатор Мороженое Салаты Масла и жиры Мучные изделия Вещества-отбеливатели Напитки алкогольные Загуститель Торты Орехи и сухофрукты Глазирующий агент Хлебобулочные изделия Компоненты продуктов питания СПЭНы Натуральное происхождение Консервант Усилитель вкуса и аромата Кондитерские изделия Гелеобразователь Антиоксидант Напитки безалкогольные Стабилизаторы пены Подсластитель Фрукты Комплексные пищевые добавки Носитель Натуральные красители Крупы и каши Овощи и зелень Краситель Мясные продукты Влагоудерживающие агенты Сырье и приправы Детское питание Ароматизатор Снэки Спортивное и дополнительное... Рыба и морепродукты Первые блюда Структураторы Стабилизатор Сдобная выпечка Аллерген Соки и компоты Яйца
Случайный факт:
Модифицированный крахмал безвреден и не имеет ничего общего с генетически измененными организмами (ГМО)Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
24.02.2012

Семечки тыквенные

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Семечки тыквенные. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 556 ккал. *
Белки: 24.5 г.
Жиры: 45.8 г.
Углеводы: 4.7 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Тыква — родовое название растений из семейства Тыквенные. Тыквенные семечки содержатся от 32 до 52% пищевого масла и необходимый человеку запас цинка. Всего горсть семечек тыквы улучшает настроение. К тому же это старейшее глистогонное средство. У запеченных семечек тыквы вкус похож на арахис. Их можно есть как полезный перекус, использовать в салатах, супах и гуляшах. В перемолотом виде из них можно готовить соусы. Семечки тыквы богаты белком, клетчаткой, железом, медью, магнием, марганцем и фосфором, а также такими аминокислотами как аргинин и глутаминовая кислота. В них также содержится кальций, калий, цинк, селен, фолиевая кислота и ниацин. Тыквенные семечки также содержат линоленовую кислоту, которая укрепляет артерии. Благодаря маслу, содержащемуся в тыквеных семечках, они давно используются в народной медицине. Недавно было проведено несколько исследований с целью определить их пользу для здоровья. Основные результаты показали, что тыквенные семечки могут снизить гормональный ущерб клеткам простаты, и таким образом сократить риск заболевания раком предстательной железы. Тыквенные семечки также использовали для лечения заболеваний мочевых путей. В Китае тыквенные семечки считают средством от депрессии.
Орехи и сухофрукты: Орех - это сухой плод с твердой оболочкой и не приросшим к ней ядром. А все остальное - косточки и семечки. Сухофрукты - это те же фрукты, только подсушенные.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?