• Рекламный блок

    Метки

    Стабилизаторы пены Сыры и творог Японская кухня Первые блюда Загуститель Антибиотик Колбасные изделия Торты Ароматизатор Яйца СПЭНы Влагоудерживающие агенты Регулятор кислотности Крупы и каши Напитки безалкогольные McDonalds Носитель К пиву Натуральные красители Натуральное происхождение Масла и жиры Фрукты Консервант Антиоксидант Мучные изделия Компоненты продуктов питания Овощи и зелень Детское питание Соки и компоты Хлебобулочные изделия Искусственное происхождение Салаты ГМО Кондитерские изделия Структураторы Ягоды Орехи и сухофрукты Бондюэль Напитки алкогольные Стабилизатор Мясные продукты Сдобная выпечка Шоколад Идентичный натуральному Вещества-отбеливатели Грибы Эмульгатор Мука и макаронные изделия Краситель Усилитель вкуса и аромата Глазирующий агент Гелеобразователь Подсластитель Осветлитель Аллерген Молочные продукты Добавки, препятствующие... Рыба и морепродукты Мороженое
    Случайный факт:
    У пчел 2 желудка. Один для еды, а второй для мёда. Обновить
    Cтатья добавлена пользователем Helen
    04.02.2012

    Рисовая каша на воде

    На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Рисовая каша на воде. Информация взята из открытых источников

    Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

    Энергетическая ценность: 78 ккал. *
    Белки: 1.5 г.
    Жиры: 0.1 г.
    Углеводы: 17.4 г.

    * - 1 килокалория = 1000 калорий

    Описание:

    Рис является важным источником нескольких витаминов группы В, а именно — тиамина (В1), рибофлавина (В2), ниацина (В3) и пиридоксина (В6). Витамины группы В, кроме всего прочего, способствуют укреплению нервной системы. Они также являются важными элементами в процессе преобразования организмом человека питательных веществ в энергию. Рисовая каша — продукт диетический. Она полезна для людей, страдающих различными желудочными заболеваниями. В случае диареи, рисовый отвар послужит лекарством, так как укрепит желудок. В России рисовая каша чаще всего варится на молоке, нередко с добавлением сахара. Для приготовления рисовой каши на молоке нужно: взять 200 гр (столовый стакан) риса. Помыть рис в кастрюле. Положить рис в кастрюлю и налить стакан воды. Поставить на большой огонь. После кипения сбавить на маленький огонь. Помешивать. Добавить в кастрюлю 1 чайную ложку соли и 2 столовые ложки сахара. Потом постепенно добавлять молока (примерно пол-литра). Каждые 5 минут мешать и добавлять молока. Через 20-25 минут рисовую кашу можно подать к столу.

    Крупы и каши: Крупы - это твердые, сухие иногда измельченные пищевые продукты из различных видов зерновых культур. Каши – это крупы приготовленные в воде при определенной температуре с добавлением соли, масла и других примесей.



    Обсуждение статьи:

      • [AD]
      • 2010-08-21 15:23:27
      • +-