• Рекламный блок

    Метки

    Загуститель Мучные изделия Рыба и морепродукты Натуральные красители Антибиотик Колбасные изделия ГМО Соки и компоты Торты Грибы Фрукты Напитки алкогольные Масла и жиры Овощи и зелень Бондюэль Вещества-отбеливатели Антиоксидант СПЭНы Мясные продукты Структураторы Добавки, препятствующие... Регулятор кислотности Японская кухня Стабилизатор Кондитерские изделия Идентичный натуральному Сыры и творог Крупы и каши McDonalds К пиву Носитель Искусственное происхождение Напитки безалкогольные Яйца Салаты Влагоудерживающие агенты Аллерген Стабилизаторы пены Сдобная выпечка Глазирующий агент Ароматизатор Усилитель вкуса и аромата Подсластитель Осветлитель Орехи и сухофрукты Молочные продукты Детское питание Шоколад Хлебобулочные изделия Гелеобразователь Компоненты продуктов питания Мука и макаронные изделия Консервант Макроэлементы Первые блюда Краситель Ягоды Мороженое Натуральное происхождение Эмульгатор
    Случайный факт:
    3,6% случаев заболевания раком связаны с употреблением алкоголя. Обновить
    Cтатья добавлена пользователем Helen
    04.02.2012

    Рисовая каша на воде

    На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Рисовая каша на воде. Информация взята из открытых источников

    Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

    Энергетическая ценность: 78 ккал. *
    Белки: 1.5 г.
    Жиры: 0.1 г.
    Углеводы: 17.4 г.

    * - 1 килокалория = 1000 калорий

    Описание:

    Рис является важным источником нескольких витаминов группы В, а именно — тиамина (В1), рибофлавина (В2), ниацина (В3) и пиридоксина (В6). Витамины группы В, кроме всего прочего, способствуют укреплению нервной системы. Они также являются важными элементами в процессе преобразования организмом человека питательных веществ в энергию. Рисовая каша — продукт диетический. Она полезна для людей, страдающих различными желудочными заболеваниями. В случае диареи, рисовый отвар послужит лекарством, так как укрепит желудок. В России рисовая каша чаще всего варится на молоке, нередко с добавлением сахара. Для приготовления рисовой каши на молоке нужно: взять 200 гр (столовый стакан) риса. Помыть рис в кастрюле. Положить рис в кастрюлю и налить стакан воды. Поставить на большой огонь. После кипения сбавить на маленький огонь. Помешивать. Добавить в кастрюлю 1 чайную ложку соли и 2 столовые ложки сахара. Потом постепенно добавлять молока (примерно пол-литра). Каждые 5 минут мешать и добавлять молока. Через 20-25 минут рисовую кашу можно подать к столу.

    Крупы и каши: Крупы - это твердые, сухие иногда измельченные пищевые продукты из различных видов зерновых культур. Каши – это крупы приготовленные в воде при определенной температуре с добавлением соли, масла и других примесей.



    Обсуждение статьи:

      • [AD]
      • 2010-08-21 15:23:27
      • +-