Рекламный блок

Метки

Кондитерские изделия Регулятор кислотности Структураторы Влагоудерживающие агенты Ароматизатор Натуральное происхождение Антиоксидант Усилитель вкуса и аромата Натуральные красители Колбасные изделия Подсластитель Гелеобразователь McDonalds Искусственное происхождение Грибы Овощи и зелень Фрукты СПЭНы Антибиотик Первые блюда Бондюэль Мучные изделия Осветлитель Идентичный натуральному Стабилизатор Вещества-отбеливатели Масла и жиры ГМО Рыба и морепродукты Крупы и каши Эмульгатор Стабилизаторы пены Хлебобулочные изделия Аллерген Орехи и сухофрукты Мороженое Мясные продукты Компоненты продуктов питания Яйца Салаты Молочные продукты К пиву Японская кухня Ягоды Носитель Мука и макаронные изделия Соки и компоты Напитки безалкогольные Детское питание Напитки алкогольные Шоколад Торты Сыры и творог Загуститель Глазирующий агент Консервант Краситель Добавки, препятствующие... Сдобная выпечка
Случайный факт:
Работоспособность людей, выполняющих какие-нибудь физические упражнения в течение дня, повышается на 15%. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
28.01.2012

Овсяные хлопья

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Овсяные хлопья. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 366 ккал. *
Белки: 11.9 г.
Жиры: 7.2 г.
Углеводы: 69.3 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Овес как пищевой продукт известен с древности. Древнеримский ученый Плиний писал, что германцы готовили овсяные каши. Овсяная крупа имеет высокую питательную ценность, химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зёрна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобразный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь «мусор», выводя все шлаки. Сытная, полезная и недорогая овсянка — излюбленный завтрак во всем мире. В настоящее время из овсяной крупы производят тонкие овсяные хлопья, которые готовятся за считанные минуты. Овсяные хлопья в первые годы советской власти появились в продаже под торговой маркой «Геркулес». Античный герой Геркулес символизирует силу, овес в народной традиции считается злаком, придающим силу и выносливость. Используют эти хлопья не только для каш и добавления в мюсли. Они отлично подходят для множества блюд. Можно испечь овсяное печенье/пирог или перед тем, как жарить на гриле, обвалять в овсяных хлопьях форель или скумбрию. Овсяные хлопья — лечебное средство при хронических воспалительных процессах.
Крупы и каши: Крупы - это твердые, сухие иногда измельченные пищевые продукты из различных видов зерновых культур. Каши – это крупы приготовленные в воде при определенной температуре с добавлением соли, масла и других примесей.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?