Рекламный блок

Метки

Орехи и сухофрукты Крупы и каши Искусственное происхождение Напитки безалкогольные Хлебобулочные изделия Сдобная выпечка Носитель Краситель Кондитерские изделия Вещества-отбеливатели Натуральное происхождение Салаты Японская кухня Масла и жиры Гелеобразователь Молочные продукты Натуральные красители Усилитель вкуса и аромата Идентичный натуральному Снэки Мучные изделия Яйца Ароматизатор СПЭНы Глазирующий агент Ягоды избранное Грибы Осветлитель Спортивное и дополнительное... Рыба и морепродукты Структураторы Антибиотик McDonalds Компоненты продуктов питания Аллерген Сыры и творог Мясные продукты Загуститель Мороженое Соки и компоты Овощи и зелень Добавки, препятствующие... Торты Мука и макаронные изделия Подсластитель ГМО Первые блюда Детское питание Влагоудерживающие агенты Стабилизаторы пены Бондюэль Колбасные изделия Регулятор кислотности Консервант К пиву Стабилизатор Фрукты Антиоксидант Напитки алкогольные Шоколад Эмульгатор Сырье и приправы Комплексные пищевые добавки
Случайный факт:
3,6% случаев заболевания раком связаны с употреблением алкоголя. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
28.01.2012

Горох лущеный

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Горох лущеный. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 323 ккал. *
Белки: 23 г.
Жиры: 1.6 г.
Углеводы: 57.7 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Горох лущеный имеет гладкую поверхность, он очищен от шелухи и оболочки. Лущеный горох обычно ссыпают в мешки для хранения. Горох является одним из самых питательных овощей. Возделывают его как высокобелковое пищевое и кормовое растение. Белка в горохе почти столько же, сколько в говядине. Но в отличие от мясного белка, он намного легче усваивается. Богат горох углеводами и микроэлементами. Зелёный горох содержит витамины группы В, каротин (провитамин А), витамины С и РР. В состав гороха входят соли калия, марганца, железа и фосфора. Горох является источником одной из дефицитных аминокислот — лизина. Горох — диетическое блюдо. Богатое содержание солей калия делает горох полезным при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек и печени, так как способствует нормальному кроветворению у детей и беременных женщин. Рекомендуется он при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Винегреты и гарниры с добавлением зелёного горошка полезны при липотропной направленной диете. Отвар семян гороха используют как мочегонное средство при почечно-каменной болезни. При нарывах делают припарки из гороховой муки. Не рекомендуется употреблять блюда из гороха при инфаркте миокарда, при гастрите (с повышенной и пониженной секрецией). Горох вреден людям, страдающим подагрой, как содержащий пурины. Горох снижает вероятность онкологических заболеваний, инфаркта, гипертонии и тормозит процессы старения кожи. Большое содержание селена рассматривают как антиканцерогенное свойство. Зелёный горошек блокирует поступление в организм ряда радиоактивных металлов. Припарки из гороховой муки помогают избавляться от фурункулов, карбункулов, нарывов, прыщей, твёрдых воспалительных инфильтратов.
Овощи и зелень: Овощи и зелень - это природные продукты, содержащие в себе много витамин и микроэлементов, специально культивируются человеком.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?