Сахар и его вред для организма

Сахар, альдегида или кетона производной многоатомного спирта, в основном проявляется как disaccarhides (C12H22O11), или моносахаридов (C6H12O6) содержиться в продуктах питания, таких как конфеты, фрукты, соль, арахисовое масло, консервированные овощи, бульонные кубики, медикаменты, зубная паста, витамины, и почти все обработанные "обезжиренные" продукты.

Простые сахара способствуют обострению астмы, мобилизируют психические заболевания, вызывают изменения личности, питает нервные расстройства, усугубляет болезнь сердца, является причиной возникновения сахарного диабета, способствует росту желчных камней, ускоряет гипертонию, артрит, а на вершине всего этого .. . Он убьет тебя!

Некоторые вредные диетические сахара почти всегда превращаются непосредственно в жир! Глюкозы, фруктозы, сахарозы, галактозы, мальтозы, лактозы и перевариваются и поглощаются с такой скоростью, что организм превращает их в насыщенные жиры. Насыщенные жирные кислоты являются "липкие" по своей природе, и, при введении в сосудистую систему, закупоривают артерии, повышает вероятность инсульта, диабета и окончательного снижения подвижности человека. Ниже приводится список некоторых метаболических последствий сахара из различных медицинских журналов и других научных публикаций. Конечно же, **некоторые из них не стоит воспринимать всерьез**. 1. Сахар может ослабить иммунную систему. 2. Сахар может привести к нарушению минерального баланса в организме. 3. Сахар может вызывать гиперактивность, тревожность, трудности с концентрацией внимания, раздражительность, и у детей. 4. Сахар может вызывать сонливость и снижение активности у детей. 5. Сахар может негативно сказаться на успеваемость детей в школе. 6. Сахар может производить значительное повышение триглицеридов. 7. Сахар способствует ослаблению защиты от бактериальной инфекции. 8. Сахар может вызвать повреждение почек. 9. Сахар может снизить высокий уровень холестерина полезные плотности (HDLs). 10. Сахар может способствовать высота вредного холестерина (ЛПНП). 11. Сахар может привести к недостаточности хрома. 12. Сахар может вызвать дефицит меди. 13. Сахар препятствует усвоению кальция и магния. 14. Сахар может привести к раку молочной железы, яичников, простаты и прямой кишки. 15. Сахар может вызывать рак толстой кишки, с повышенным риском у женщин. 16. Сахар может быть фактором риска рака мочевого пузыря желчь. 17. Сахар может увеличить постоянный уровень глюкозы в крови. 18. Сахар может ослабить зрение. 19. Сахар повышает уровень медиатора серотонина, называемого, которые могут сузить кровеносные сосуды. 20. Сахар может привести к гипогликемии. 21. Сахар может приводить к повышению кислотности в желудке. 22. Сахар может поднять адреналин у детей. 23. Сахар может увеличить риск развития ишемической болезни сердца. 24. Сахар может ускорить процесс старения, в результате чего морщины и седые волосы. 25. Сахар может привести к алкоголизму. 26. Сахар может способствовать разрушению зубов. 27. Сахар может способствовать увеличению веса и ожирению. 28. Высокое потребление сахара повышает риск развития болезни Крона и язвенного колита. 29. Сахар может привести к воспалению кишечного тракта. 30. Сахар может вызывать артрит 31. Сахар может вызвать астму. 32. Сахар может вызвать кандидоз (дрожжевой инфекции). 33. Сахар может привести к образованию желчных камней. 34. Сахар может привести к образованию камней в почках. 35. Сахар может привести к ишемической болезни сердца. 36. Сахар может вызывать аппендицит. 37. Сахар может усугубить симптомы рассеянного склероза. 38. Сахар может косвенной причиной геморроя. 39. Сахар может вызвать варикозное расширение вен. 40. Сахар может поднять уровень глюкозы и инсулина, как ответ органов внутренней секреции. 41. Сахар может привести к болезни пародонта. 42. Сахар может способствовать остеопорозу. 43. Сахар способствует повышению кислотности слюны. 44. Сахар может привести к снижению чувствительности к инсулину. 45. Сахар приводит к снижению толерантности к глюкозе. 46. Сахар может уменьшить содержание гормона роста. 47. Сахар может увеличить общий уровень холестерина. 48. Сахар может увеличить систолическое кровяное давление. 49. Сахар может изменить структуру белка помех белка поглощения. 50. Сахара вызывает пищевые аллергии. 51. Сахар может способствовать сахарный диабет. 52. Сахар может вызвать токсикоз во время беременности. 53. Сахар может способствовать экземы у детей. 54. Сахар может вызывать сердечно-сосудистые заболевания. 55. Сахар может нарушить структуру ДНК. 56. Сахар может вызывать катаракту. 57. Сахар может вызвать эмфизему. 58. Сахара может вызвать атеросклероз. 59. Сахар может привести к образованию свободных радикалов в крови. 60. Сахар снижает способность ферментов функционировать. 61. Сахар может привести к потере эластичности тканей и функции. 62. Сахар может привести к печеночных клеток к делению, увеличения размеров печени. 63. Сахар может увеличить количество жира в печени. 64. Сахар может увеличить размер почки и производят патологические изменения в почках. 65. Сахар переоценить поджелудочной железы, был причинен ущерб. 66. Сахар может увеличить задержки жидкости в организме. 67. Сахар может вызвать запор. 68. Сахар может привести к близорукости (близорукость). 69. Сахар может сказаться на подкладке капилляров. 70. Сахар может быть причиной гипертонии. 71. Сахар может вызывать головные боли, в том числе мигрень. 72. Сахар может привести к увеличению Делать, альфа-и тета-волны мозга, которые могут изменить способность ума ясно мыслить. 73. Сахар может привести к депрессии. 74. Сахар может увеличить инсулина ответы в тех, которые потребляют рацион питания с высоким сахара по сравнению с низким диеты сахара. 75. Сахар увеличивает бактериальной ферментации в толстой кишке. 76. Сахар может вызвать гормональный дисбаланс. 77. Сахар может увеличить адгезии тромбоцитов в крови что повышает риск образования кровяных сгустков. 78. Сахар увеличивает риск болезни Альцгеймера.