Дополнительную ценность каше придает виноград, его рекомендуют как средство против анемии и легкой слабости. Семена льна богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 (75%) и омега-6 (25%). Кунжут содержит вещество — сезамин, сильный антиоксидант, и бета–ситостерин, который способствует снижению холестерина в крови. В его состав входит вещество фитин – способствующий восстановлению минерального баланса организма.