Рекламный блок

Метки

Крупы и каши Мясные продукты Искусственное происхождение Хлебобулочные изделия Загуститель Яйца Шоколад Ягоды Напитки алкогольные Мука и макаронные изделия Комплексные пищевые добавки Детское питание Мучные изделия Структураторы Консервант Кондитерские изделия Орехи и сухофрукты Стабилизаторы пены Снэки Масла и жиры Напитки безалкогольные Краситель Антибиотик Японская кухня Рыба и морепродукты Эмульгатор Носитель Подсластитель Усилитель вкуса и аромата Гелеобразователь Добавки, препятствующие... Фрукты McDonalds Сыры и творог Регулятор кислотности Вещества-отбеливатели избранное К пиву Первые блюда Идентичный натуральному Стабилизатор Бондюэль Торты Мороженое Натуральное происхождение Овощи и зелень Натуральные красители СПЭНы Влагоудерживающие агенты Сдобная выпечка Спортивное и дополнительное... Антиоксидант Салаты Соки и компоты Аллерген Грибы Глазирующий агент Колбасные изделия Сырье и приправы Ароматизатор Молочные продукты ГМО Осветлитель Компоненты продуктов питания
Случайный факт:
Модифицированный крахмал безвреден и не имеет ничего общего с генетически измененными организмами (ГМО)Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
05.04.2014

Люффа

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Люффа. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 20 ккал. *
Белки: 1.2 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 4.4 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Люффа (также луффа или люфа) относится к роду травянистых растений семейства тыквенных. Появилась люффа около 8 столетий назад. Родиной данной овощной культуры называют Африку, Индию, Океанию. Произрастает сейчас в тропических и субтропических регионах Азии и Африки. Существует более 50 видов этого овоща. Внешний вид плода люффы представлен удлиненной, цилиндрической формой. Внутри овощ сухой и волокнистый, со множеством семян. Созревшие плоды люффы (некоторых видов) используются в производстве мочалок, сходных с губками. Такая губка из натурального продукта обеспечивает хороший эффект массажа. Мочалки из люффы стимулирует кровообращение, очищает кожу, помогает в борьбе с целлюлитом и растяжками. Употребляется люффа и в кулинарии. Особенно популярен этот овощ в азиатской кухне. Плоды люффы употребляют в пищу в сыром и обжаренном виде. Также едят листья, побеги, бутоны и цветки люффы. Люффа в основном состоит из воды, что дало ей широкое применение в диетическом питании желающих похудеть. Овощ содержит много калия, кальция, магния, фосфора, железа. Содержит люффа и витамины: А, B1, B2, B3, B5, B9, Е, а также жирные кислоты. Семена люффы содержат много масла, которое используют в технических целях. Растение также применяется в производстве мыла. Известны и лечебные свойства люффы: она помогает при лечении различных заболеваний, применяется также в качестве кровоостанавливающего средства.
Овощи и зелень: Овощи и зелень - это природные продукты, содержащие в себе много витамин и микроэлементов, специально культивируются человеком.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?