Рекламный блок

Метки

Сдобная выпечка Бондюэль Молочные продукты Крупы и каши Орехи и сухофрукты Искусственное происхождение Краситель Компоненты продуктов питания Кондитерские изделия Мороженое СПЭНы Шоколад Мясные продукты Регулятор кислотности Хлебобулочные изделия К пиву Напитки безалкогольные Глазирующий агент Эмульгатор McDonalds Аллерген Салаты Мука и макаронные изделия Носитель Овощи и зелень Грибы Масла и жиры Осветлитель Загуститель Яйца Усилитель вкуса и аромата Структураторы Сыры и творог Напитки алкогольные Детское питание Соки и компоты Ароматизатор Идентичный натуральному ГМО Влагоудерживающие агенты Фрукты Ягоды Торты Подсластитель Первые блюда Колбасные изделия Консервант Гелеобразователь Мучные изделия Добавки, препятствующие... Антиоксидант Натуральное происхождение Антибиотик Вещества-отбеливатели Натуральные красители Японская кухня Рыба и морепродукты Стабилизаторы пены Стабилизатор
Случайный факт:
Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество жидкости для человека - 30 мл на один килограмм веса в суткиОбновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
05.04.2014

Люффа

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Люффа. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 20 ккал. *
Белки: 1.2 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 4.4 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Люффа (также луффа или люфа) относится к роду травянистых растений семейства тыквенных. Появилась люффа около 8 столетий назад. Родиной данной овощной культуры называют Африку, Индию, Океанию. Произрастает сейчас в тропических и субтропических регионах Азии и Африки. Существует более 50 видов этого овоща. Внешний вид плода люффы представлен удлиненной, цилиндрической формой. Внутри овощ сухой и волокнистый, со множеством семян. Созревшие плоды люффы (некоторых видов) используются в производстве мочалок, сходных с губками. Такая губка из натурального продукта обеспечивает хороший эффект массажа. Мочалки из люффы стимулирует кровообращение, очищает кожу, помогает в борьбе с целлюлитом и растяжками. Употребляется люффа и в кулинарии. Особенно популярен этот овощ в азиатской кухне. Плоды люффы употребляют в пищу в сыром и обжаренном виде. Также едят листья, побеги, бутоны и цветки люффы. Люффа в основном состоит из воды, что дало ей широкое применение в диетическом питании желающих похудеть. Овощ содержит много калия, кальция, магния, фосфора, железа. Содержит люффа и витамины: А, B1, B2, B3, B5, B9, Е, а также жирные кислоты. Семена люффы содержат много масла, которое используют в технических целях. Растение также применяется в производстве мыла. Известны и лечебные свойства люффы: она помогает при лечении различных заболеваний, применяется также в качестве кровоостанавливающего средства.
Овощи и зелень: Овощи и зелень - это природные продукты, содержащие в себе много витамин и микроэлементов, специально культивируются человеком.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?