• Рекламный блок

    Метки

    Хлебобулочные изделия Ароматизатор Салаты ГМО Стабилизаторы пены Структураторы Усилитель вкуса и аромата Подсластитель Грибы Колбасные изделия Эмульгатор Мучные изделия Добавки, препятствующие... Натуральное происхождение Соки и компоты Молочные продукты Антибиотик Торты Сдобная выпечка Напитки безалкогольные Мука и макаронные изделия Кондитерские изделия Ягоды Макроэлементы Детское питание Аллерген Вещества-отбеливатели Загуститель Консервант Орехи и сухофрукты Фрукты Масла и жиры Первые блюда Осветлитель Бондюэль Сыры и творог Мороженое Идентичный натуральному Глазирующий агент Носитель Японская кухня Гелеобразователь Стабилизатор McDonalds Овощи и зелень Крупы и каши Яйца Краситель Напитки алкогольные СПЭНы Компоненты продуктов питания Мясные продукты К пиву Антиоксидант Влагоудерживающие агенты Искусственное происхождение Рыба и морепродукты Регулятор кислотности Шоколад Натуральные красители
    Случайный факт:
    Эксперты ВОЗ: каждые 50 грамм ежедневно употребляемого обработанного мяса на 18% увеличивают риск развития рака кишечника.Обновить
    Cтатья добавлена пользователем Helen
    05.04.2014

    Люффа

    На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Люффа. Информация взята из открытых источников

    [Показать изображение]

    Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

    Энергетическая ценность: 20 ккал. *
    Белки: 1.2 г.
    Жиры: 0.2 г.
    Углеводы: 4.4 г.

    * - 1 килокалория = 1000 калорий

    Описание:

    Люффа (также луффа или люфа) относится к роду травянистых растений семейства тыквенных. Появилась люффа около 8 столетий назад. Родиной данной овощной культуры называют Африку, Индию, Океанию. Произрастает сейчас в тропических и субтропических регионах Азии и Африки. Существует более 50 видов этого овоща. Внешний вид плода люффы представлен удлиненной, цилиндрической формой. Внутри овощ сухой и волокнистый, со множеством семян. Созревшие плоды люффы (некоторых видов) используются в производстве мочалок, сходных с губками. Такая губка из натурального продукта обеспечивает хороший эффект массажа. Мочалки из люффы стимулирует кровообращение, очищает кожу, помогает в борьбе с целлюлитом и растяжками. Употребляется люффа и в кулинарии. Особенно популярен этот овощ в азиатской кухне. Плоды люффы употребляют в пищу в сыром и обжаренном виде. Также едят листья, побеги, бутоны и цветки люффы. Люффа в основном состоит из воды, что дало ей широкое применение в диетическом питании желающих похудеть. Овощ содержит много калия, кальция, магния, фосфора, железа. Содержит люффа и витамины: А, B1, B2, B3, B5, B9, Е, а также жирные кислоты. Семена люффы содержат много масла, которое используют в технических целях. Растение также применяется в производстве мыла. Известны и лечебные свойства люффы: она помогает при лечении различных заболеваний, применяется также в качестве кровоостанавливающего средства.
    Овощи и зелень: Овощи и зелень - это природные продукты, содержащие в себе много витамин и микроэлементов, специально культивируются человеком.



    Обсуждение статьи:

      • [AD]
      • 2010-08-21 15:23:27
      • +-