• Рекламный блок

    Метки

    Мясные продукты Эмульгатор Глазирующий агент Кондитерские изделия Мучные изделия ГМО Антиоксидант Влагоудерживающие агенты Масла и жиры Салаты Фрукты Торты Орехи и сухофрукты Вещества-отбеливатели Мороженое Ягоды Структураторы Грибы Осветлитель Добавки, препятствующие... Натуральные красители Первые блюда Рыба и морепродукты Напитки алкогольные Детское питание Стабилизатор Регулятор кислотности Бондюэль Яйца Усилитель вкуса и аромата Компоненты продуктов питания Сдобная выпечка Носитель Овощи и зелень Ароматизатор Гелеобразователь Краситель Загуститель Крупы и каши Напитки безалкогольные Натуральное происхождение Мука и макаронные изделия Хлебобулочные изделия Соки и компоты Сыры и творог Антибиотик СПЭНы Молочные продукты Консервант Стабилизаторы пены McDonalds Идентичный натуральному К пиву Колбасные изделия Аллерген Японская кухня Искусственное происхождение Шоколад Подсластитель
    Случайный факт:
    Работоспособность людей, выполняющих какие-нибудь физические упражнения в течение дня, повышается на 15%. Обновить
    Cтатья добавлена пользователем Helen
    28.01.2012

    Картофель молодой

    На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Картофель молодой. Информация взята из открытых источников

    Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

    Энергетическая ценность: 61 ккал. *
    Белки: 2.4 г.
    Жиры: 0.4 г.
    Углеводы: 12.4 г.

    * - 1 килокалория = 1000 калорий

    Описание:

    Мелкий молодой картофель хорошо готовить целиком на пару, а картофель с жёлтой мякотью имеет кремообразную структуру, идеальную для приготовления пюре. Слухи об особо вкусном молодом картофеле, распространялись сначала среди кулинаров, а потом и среди населения. И с тех пор ранний картофель в почете у жителей не только России. В Европе также полюбили молодой картофель за его нежный вкус. Молодая картошка, как и все свежие овощи, богата биофлавоноидами. Это сильнейшие антиоксиданты. Они продлевают молодость и здоровье, препятствуют развитию опухолей, защищают сосуды и укрепляют стенки клеток. В молодом картофеле витамина С втрое больше, чем в том, что пережил зиму. Тепловая обработка разрушает этот витамин, поэтому, скажем, в жареном прошлогоднем картофеле никакого витамина С в помине нет. В раннем картофеле мало простых сахаров, практически нет жиров и совсем нет холестерина, зато есть полезные для пищеварения органические кислоты и клетчатка. Как яйца, натуральный йогурт и творог молодой картофель – это полноценный источник белка. Очень много в клубнях молодого картофеля витамина С, по сравнению с цитрусовыми лишь вдвое меньше. Богат картофель и калием. Это способствует выведению лишней жидкости из организма, что делает его полезным людям, предрасположенным к отекам. Картофельным соком можно лечить желудочно-кишечные заболевания, а так же кожные заболевания, такие, как ожоги, царапины и порезы, т.к. сок обладает обволакивающими и ранозаживляющими свойствами. При ожогах картофель натирают, заворачиваю в два слоя стерильной марли, и прикладывают к раненому месту. Повязку меняют по мере высыхания сока. У молодого картофеля нежная и тонкая кожица, которую не чистят, а соскабливают острым ножом. Есть еще такой способ: в пакет следует насыпать крупную соль, положить вымытый картофель не более 10 штук и тщательно потереть, а затем промыть клубни под струей холодной воды. Так как кожура способна окрашивать кожу на руках, защитить их можно, смазав руки перед чисткой лимонным соком или уксусом. Выбирая картофель, смотрите внимательно, чтобы картофель был крепким, без следов повреждения. Молодой картофель не следует набирать впрок, так как он плохо хранится. Но если такое случилось, заверните картофель в пергамент и положите в камеру для овощей. В таком виде картофель пролежит трое суток. Молодой картофель, как правило, отваривают и приправляют маслом, чесноком и зеленью или запекают в духовке с мясом и овощами. Ни в коем случае картофель не жарят и не готовят из него пюре. Это изумительный гарнир к отварному или запеченному мясу птицы.
    Овощи и зелень: Овощи и зелень - это природные продукты, содержащие в себе много витамин и микроэлементов, специально культивируются человеком.



    Обсуждение статьи:

      • [AD]
      • 2010-08-21 15:23:27
      • +-