Рекламный блок

Метки

Рыба и морепродукты Колбасные изделия Фрукты СПЭНы McDonalds К пиву Стабилизаторы пены Стабилизатор Эмульгатор Японская кухня Натуральные красители Мучные изделия Молочные продукты Глазирующий агент Натуральное происхождение Регулятор кислотности Мороженое Осветлитель Антибиотик Сдобная выпечка Искусственное происхождение Усилитель вкуса и аромата Загуститель Подсластитель Овощи и зелень Напитки алкогольные Антиоксидант Краситель Компоненты продуктов питания Ягоды Соки и компоты Гелеобразователь Мука и макаронные изделия Аллерген Напитки безалкогольные Торты Яйца Детское питание Кондитерские изделия Консервант Вещества-отбеливатели Первые блюда Влагоудерживающие агенты Грибы Масла и жиры Шоколад Мясные продукты Бондюэль ГМО Крупы и каши Салаты Хлебобулочные изделия Сыры и творог Орехи и сухофрукты Добавки, препятствующие... Идентичный натуральному Носитель Ароматизатор Структураторы
Случайный факт:
Доза кофеина в 50–200 мг повышает работоспособность человека и увеличивает способность к концентрации. От 200–500 мг вещества начнут трястись руки и болеть голова. Доза кофеина в 10 г смертельна. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
28.01.2012

Картофель молодой

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Картофель молодой. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 61 ккал. *
Белки: 2.4 г.
Жиры: 0.4 г.
Углеводы: 12.4 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Мелкий молодой картофель хорошо готовить целиком на пару, а картофель с жёлтой мякотью имеет кремообразную структуру, идеальную для приготовления пюре. Слухи об особо вкусном молодом картофеле, распространялись сначала среди кулинаров, а потом и среди населения. И с тех пор ранний картофель в почете у жителей не только России. В Европе также полюбили молодой картофель за его нежный вкус. Молодая картошка, как и все свежие овощи, богата биофлавоноидами. Это сильнейшие антиоксиданты. Они продлевают молодость и здоровье, препятствуют развитию опухолей, защищают сосуды и укрепляют стенки клеток. В молодом картофеле витамина С втрое больше, чем в том, что пережил зиму. Тепловая обработка разрушает этот витамин, поэтому, скажем, в жареном прошлогоднем картофеле никакого витамина С в помине нет. В раннем картофеле мало простых сахаров, практически нет жиров и совсем нет холестерина, зато есть полезные для пищеварения органические кислоты и клетчатка. Как яйца, натуральный йогурт и творог молодой картофель – это полноценный источник белка. Очень много в клубнях молодого картофеля витамина С, по сравнению с цитрусовыми лишь вдвое меньше. Богат картофель и калием. Это способствует выведению лишней жидкости из организма, что делает его полезным людям, предрасположенным к отекам. Картофельным соком можно лечить желудочно-кишечные заболевания, а так же кожные заболевания, такие, как ожоги, царапины и порезы, т.к. сок обладает обволакивающими и ранозаживляющими свойствами. При ожогах картофель натирают, заворачиваю в два слоя стерильной марли, и прикладывают к раненому месту. Повязку меняют по мере высыхания сока. У молодого картофеля нежная и тонкая кожица, которую не чистят, а соскабливают острым ножом. Есть еще такой способ: в пакет следует насыпать крупную соль, положить вымытый картофель не более 10 штук и тщательно потереть, а затем промыть клубни под струей холодной воды. Так как кожура способна окрашивать кожу на руках, защитить их можно, смазав руки перед чисткой лимонным соком или уксусом. Выбирая картофель, смотрите внимательно, чтобы картофель был крепким, без следов повреждения. Молодой картофель не следует набирать впрок, так как он плохо хранится. Но если такое случилось, заверните картофель в пергамент и положите в камеру для овощей. В таком виде картофель пролежит трое суток. Молодой картофель, как правило, отваривают и приправляют маслом, чесноком и зеленью или запекают в духовке с мясом и овощами. Ни в коем случае картофель не жарят и не готовят из него пюре. Это изумительный гарнир к отварному или запеченному мясу птицы.
Овощи и зелень: Овощи и зелень - это природные продукты, содержащие в себе много витамин и микроэлементов, специально культивируются человеком.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?