Рекламный блок

Метки

Компоненты продуктов питания Соки и компоты Японская кухня Детское питание Носитель Овощи и зелень СПЭНы Мука и макаронные изделия Спортивное и дополнительное... Снэки Ягоды Натуральное происхождение Эмульгатор Стабилизатор Добавки, препятствующие... избранное Фрукты Кондитерские изделия Глазирующий агент Краситель Крупы и каши Подсластитель Мороженое Осветлитель Молочные продукты Сыры и творог Антиоксидант Гелеобразователь Вещества-отбеливатели Мясные продукты Искусственное происхождение Колбасные изделия Торты Загуститель ГМО Сырье и приправы Напитки безалкогольные Грибы Хлебобулочные изделия Ароматизатор Сдобная выпечка Бондюэль Шоколад Рыба и морепродукты Комплексные пищевые добавки Первые блюда Идентичный натуральному Салаты Регулятор кислотности Консервант Структураторы Мучные изделия Усилитель вкуса и аромата Аллерген Натуральные красители К пиву Орехи и сухофрукты Масла и жиры McDonalds Антибиотик Стабилизаторы пены Влагоудерживающие агенты Яйца Напитки алкогольные
Случайный факт:
До 40% всех онкологических заболеваний напрямую связаны с курением (рак легких, пищевода, горла)Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
28.01.2012

Гуава

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Гуава. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 68 ккал. *
Белки: 2.6 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 8.9 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Родина гуавы — Южная и Центральная Америка, предположительно Перу. Испанцы нашли её в Перу и Колумбии и распространили почти по всей тропической зоне. Сейчас гуава культивируется в тропических и некоторых субтропических районах Азии, Африки, Южной и Северной Америки. Археологические раскопки, проведённые в Перу, показали, что местные жители выращивали гуаву несколько тысяч лет тому назад. В далеком прошлом аромат дерева гуавы заставлял думать испанцев, будто они попали в земной рай. С тех пор историки, путешественники и ученые пытаются описать и повторить этот чудесный запах. Гуава даёт один главный урожай — до 100 кг с дерева — и 2-4 дополнительных, значительно меньших урожая. Плоды этого дерева напоминают маленькие яблочки, полные внутри твердых косточек. Гуава относится к группе сладких фруктов. Созревшие плоды необходимо употреблять с кожурой для улучшения пищеварения и стимуляции работы сердца. Ежедневное употребление гуавы нормализует давление, поэтому считается жизненно важным для организма человека фруктом. Гуава имеет гладкую поверхность, круглую или грушевидную форму небольшого размера. При созревании плод приобретает желтый цвет. Имеет горьковато-сладкий вкус. В зависимости от сорта гуавы мякоть может иметь белую или розовую окраску. Плод состоит из воды, содержит белки, жиры, кальций, фосфор, железо, фруктовый сахар, витамины группы В, А, а также клетчатку. Гуава — это единственный фрукт, который содержит витамина С в 5 раз больше, чем апельсин (240 мг на 100 г продукта). Благодаря его сахаристости он сочетается со сладкими, кисло-сладкими фруктами, а также с молочными продуктами. Не рекомендуется сочетать с кислыми и полукислыми фруктами: морой (ежевикой), луло, маракуйей и тамарильо. Благодаря большому содержанию витамина С этот фрукт употребляют для укрепления лимфатической системы и повышения тонуса.
Фрукты: Фрукты (лат. fructus — плод), сочные съедобные плоды культурных и дикорастущих растений. Подразделяются на фрукты семечковых, косточковых, цитрусовых, субтропических и тропических пород.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?