Рекламный блок

Метки

Ягоды Идентичный натуральному Добавки, препятствующие... Кондитерские изделия СПЭНы Детское питание Влагоудерживающие агенты Фрукты Салаты Шоколад Комплексные пищевые добавки Сыры и творог Натуральные красители Краситель Снэки Мука и макаронные изделия Спортивное и дополнительное... Торты Структураторы Регулятор кислотности К пиву Подсластитель Мясные продукты Вещества-отбеливатели Сдобная выпечка избранное Японская кухня Крупы и каши Яйца Стабилизаторы пены Эмульгатор Овощи и зелень Натуральное происхождение Компоненты продуктов питания Орехи и сухофрукты McDonalds Ароматизатор Бондюэль Глазирующий агент Грибы Усилитель вкуса и аромата Рыба и морепродукты Консервант Антибиотик Хлебобулочные изделия Масла и жиры Искусственное происхождение Напитки безалкогольные Мороженое Аллерген Сырье и приправы Напитки алкогольные ГМО Мучные изделия Первые блюда Осветлитель Соки и компоты Носитель Гелеобразователь Антиоксидант Молочные продукты Стабилизатор Загуститель Колбасные изделия
Случайный факт:
Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество жидкости для человека - 30 мл на один килограмм веса в суткиОбновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
25.04.2012

Чечевица сушёная

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Чечевица сушёная. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 284 ккал. *
Белки: 24 г.
Жиры: 1.5 г.
Углеводы: 42.7 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

В настоящее время очень много чечевицы потребляют в Индии, Пакистане, Бангладеш. Но и в развитых странах она начинает занимать довольно большие производственные площади, например в Канаде и Австралии, которые являются в настоящее время основными экспортерами чечевицы. Сушёная чечевица является хорошим источником витаминов группы В. Белок чечевицы, в составе которого находятся жизненно важные аминокислоты, хорошо усваивается организмом. При сушении чечевица сохраняет более 70% полезных веществ. Чечевица не накапливает нитратов, токсичных элементов, радионуклидов и может считаться экологически чистым продуктом. По вкусовым качествам и питательности чечевица занимает одно из первых мест среди зерновых бобовых. Чечевица содержит исофлавоны, которые могут подавлять рак груди. Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому смело покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе. Котлеты, начинка для пирожков и другие блюда, приготовленные из чечевицы, мало отличаются по вкусу и питательности от мясных. Её используют для приготовления разнообразных столовых блюд: супа (похлебки), каши, пюре, паштетов, киселя.
Овощи и зелень: Овощи и зелень - это природные продукты, содержащие в себе много витамин и микроэлементов, специально культивируются человеком.


Добавить комментарий

Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?