Рекламный блок

Метки

Мучные изделия Сыры и творог Колбасные изделия McDonalds Первые блюда Добавки, препятствующие... Мука и макаронные изделия Грибы Мясные продукты Масла и жиры Носитель Японская кухня Натуральное происхождение Салаты Напитки алкогольные Осветлитель Стабилизаторы пены ГМО Консервант СПЭНы Соки и компоты Подсластитель Стабилизатор Антиоксидант Шоколад Хлебобулочные изделия Вещества-отбеливатели Компоненты продуктов питания Мороженое Детское питание Овощи и зелень Аллерген Идентичный натуральному Фрукты Молочные продукты Орехи и сухофрукты Глазирующий агент Торты Напитки безалкогольные Натуральные красители Загуститель Краситель Рыба и морепродукты Структураторы Сдобная выпечка Яйца Влагоудерживающие агенты Ягоды Регулятор кислотности К пиву Антибиотик Крупы и каши Бондюэль Кондитерские изделия Искусственное происхождение Гелеобразователь Эмульгатор Усилитель вкуса и аромата Ароматизатор
Случайный факт:
Физическая активность увеличивает интеллект. Это связано с тем, что во время занятий спортом вырабатываются биоактивные вещества. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
25.04.2012

Чечевица сушёная

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Чечевица сушёная. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 284 ккал. *
Белки: 24 г.
Жиры: 1.5 г.
Углеводы: 42.7 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

В настоящее время очень много чечевицы потребляют в Индии, Пакистане, Бангладеш. Но и в развитых странах она начинает занимать довольно большие производственные площади, например в Канаде и Австралии, которые являются в настоящее время основными экспортерами чечевицы. Сушёная чечевица является хорошим источником витаминов группы В. Белок чечевицы, в составе которого находятся жизненно важные аминокислоты, хорошо усваивается организмом. При сушении чечевица сохраняет более 70% полезных веществ. Чечевица не накапливает нитратов, токсичных элементов, радионуклидов и может считаться экологически чистым продуктом. По вкусовым качествам и питательности чечевица занимает одно из первых мест среди зерновых бобовых. Чечевица содержит исофлавоны, которые могут подавлять рак груди. Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому смело покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе. Котлеты, начинка для пирожков и другие блюда, приготовленные из чечевицы, мало отличаются по вкусу и питательности от мясных. Её используют для приготовления разнообразных столовых блюд: супа (похлебки), каши, пюре, паштетов, киселя.

Овощи и зелень: Овощи и зелень - это природные продукты, содержащие в себе много витамин и микроэлементов, специально культивируются человеком.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?