Рекламный блок

Метки

Первые блюда Колбасные изделия Яйца McDonalds Напитки безалкогольные Антибиотик Ягоды Крупы и каши Эмульгатор Усилитель вкуса и аромата Кондитерские изделия К пиву Фрукты Грибы Аллерген Натуральные красители Соки и компоты Стабилизаторы пены Напитки алкогольные Орехи и сухофрукты Влагоудерживающие агенты Мучные изделия Носитель ГМО Глазирующий агент Осветлитель Сдобная выпечка Искусственное происхождение Мясные продукты Стабилизатор Шоколад Масла и жиры Гелеобразователь Подсластитель Мука и макаронные изделия Краситель Антиоксидант Хлебобулочные изделия Ароматизатор Рыба и морепродукты Мороженое Японская кухня Молочные продукты Натуральное происхождение Детское питание Бондюэль Консервант Сыры и творог Компоненты продуктов питания Вещества-отбеливатели Идентичный натуральному Торты Регулятор кислотности Салаты Добавки, препятствующие... Загуститель СПЭНы Овощи и зелень Структураторы
Случайный факт:
Эксперты ВОЗ: каждые 50 грамм ежедневно употребляемого обработанного мяса на 18% увеличивают риск развития рака кишечника.Обновить
Cтатья добавлена пользователем Неизвестный
11.04.2013

Шоколад - это хорошее настроение и мышцам укрепление

А Вы знаете, что даже небольшая порция шоколада как рукой снимет плохое настроение?

Это доказано наукой, т.е. чтобы поддержать ваше настроение в норме достаточно съесть кусочек шоколада.

Шоколад, а особенно горький,  содержит большое количество аминокислоты L-триптофан, которая увеличивает производство серотонина, вещества, отвечающего за наше настроение.

 Кроме того, французские ученые утверждают, что небольшие порции горького шоколада приводят к таким же результатам, что и физические упражнения.

Ученые обнаружили, что растительная составляющая шоколада - эпикатехин, воздействует на мышцы также, как и активная деятельность.Такие упражнения, как бег или езда на велосипеде, увеличивают количество митохондрий, но к такому же результату приводит и употребление шоколада.

  Но ученые не рекомендуют забрасывать физические упражнения и уповать только на шоколад. Лучше всего совмещать, для достижения оптимального результата. И помните большие дозы шоколада могут привести к нежелательным, а иногда и губительным для здоровья результатам.




Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?