Рекламный блок

Метки

Компоненты продуктов питания Торты Антибиотик McDonalds Консервант К пиву СПЭНы Краситель Регулятор кислотности Рыба и морепродукты Добавки, препятствующие... Фрукты Натуральные красители Бондюэль Антиоксидант Носитель Влагоудерживающие агенты Мучные изделия Молочные продукты Орехи и сухофрукты Глазирующий агент ГМО Структураторы Искусственное происхождение Шоколад Первые блюда Салаты Осветлитель Идентичный натуральному Усилитель вкуса и аромата Загуститель Стабилизатор Яйца Подсластитель Вещества-отбеливатели Колбасные изделия Мука и макаронные изделия Напитки алкогольные Аллерген Мясные продукты Ягоды Стабилизаторы пены Крупы и каши Напитки безалкогольные Соки и компоты Кондитерские изделия Грибы Мороженое Детское питание Сдобная выпечка Японская кухня Овощи и зелень Ароматизатор Сыры и творог Натуральное происхождение Гелеобразователь Хлебобулочные изделия Масла и жиры Эмульгатор
Случайный факт:
Кофеин пробуждает аппетит, усиливая секрецию желудочного сока. Поэтому регулярное потребление напитков с кофеином натощак может стать причиной заболеваний желудка. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
14.05.2012

Яйцо куриное (вареное вкрутую)

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Яйцо куриное (вареное вкрутую). Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 160 ккал. *
Белки: 12.9 г.
Жиры: 11.6 г.
Углеводы: 0.8 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

В курином яйце содержится 7,7 грамма жиров, при этом 3,5 грамма – мононенасыщенных, которые очень полезны для сердца, 1,7 грамма – полиненасыщенных и только 2 грамма насыщенных жиров. Такую комбинацию можно найти только в лососевых рыбах и макрели. Все элементы яйца полезны как вместе, так и по отдельности. Яйца куриные сваренные вкрутую не теряют полезных свойств. Чем дольше яйцо подвергается термической обработке, тем хуже оно будет перевариваться. Яйца, сваренные вкрутую или яичница – через 3 часа. Прежде всего, нужно налить кипящую воду в маленькую кастрюлю, чтобы вода превышала яйца на 1 см. Затем быстро, но аккуратно, с помощью столовой ложки, опустить яйца в воду по одному. Затем включить таймер и варить яйца при кипении ровно 1 минуту. Затем снять кастрюлю с огня и накрыть ее крышкой, снова поставить таймер и отмерить 7 минут, чтобы получился более плотный желток с полностью застывшим белком.
Яйца: Яйцо — чаще всего, яйцеклетка либо зародышевая форма птиц. Самки всех видов птиц откладывают яйца. Разные виды птиц несут яйца различной формы и окраски, это зависит от места, куда обычно данный вид птицы откладывает свои яйца.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?