Рекламный блок

Метки

Японская кухня Эмульгатор Аллерген Консервант Подсластитель Овощи и зелень Сдобная выпечка Влагоудерживающие агенты Усилитель вкуса и аромата Мясные продукты Добавки, препятствующие... Масла и жиры Вещества-отбеливатели Напитки безалкогольные Фрукты Мучные изделия Идентичный натуральному Бондюэль Яйца Гелеобразователь Загуститель Мороженое Молочные продукты Структураторы Напитки алкогольные Рыба и морепродукты Сыры и творог Антиоксидант Детское питание Ароматизатор Снэки Спортивное и дополнительное... ГМО Стабилизаторы пены Натуральные красители Ягоды Глазирующий агент Салаты К пиву Краситель Хлебобулочные изделия Первые блюда Орехи и сухофрукты Осветлитель СПЭНы Шоколад Носитель Крупы и каши McDonalds Соки и компоты Искусственное происхождение Сырье и приправы Мука и макаронные изделия Торты Стабилизатор Комплексные пищевые добавки Колбасные изделия Кондитерские изделия Натуральное происхождение Грибы избранное Антибиотик Регулятор кислотности Компоненты продуктов питания
Случайный факт:
Кофеин пробуждает аппетит, усиливая секрецию желудочного сока. Поэтому регулярное потребление напитков с кофеином натощак может стать причиной заболеваний желудка. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
14.05.2012

Яйцо куриное (вареное вкрутую)

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Яйцо куриное (вареное вкрутую). Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 160 ккал. *
Белки: 12.9 г.
Жиры: 11.6 г.
Углеводы: 0.8 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

В курином яйце содержится 7,7 грамма жиров, при этом 3,5 грамма – мононенасыщенных, которые очень полезны для сердца, 1,7 грамма – полиненасыщенных и только 2 грамма насыщенных жиров. Такую комбинацию можно найти только в лососевых рыбах и макрели. Все элементы яйца полезны как вместе, так и по отдельности. Яйца куриные сваренные вкрутую не теряют полезных свойств. Чем дольше яйцо подвергается термической обработке, тем хуже оно будет перевариваться. Яйца, сваренные вкрутую или яичница – через 3 часа. Прежде всего, нужно налить кипящую воду в маленькую кастрюлю, чтобы вода превышала яйца на 1 см. Затем быстро, но аккуратно, с помощью столовой ложки, опустить яйца в воду по одному. Затем включить таймер и варить яйца при кипении ровно 1 минуту. Затем снять кастрюлю с огня и накрыть ее крышкой, снова поставить таймер и отмерить 7 минут, чтобы получился более плотный желток с полностью застывшим белком.
Яйца: Яйцо — чаще всего, яйцеклетка либо зародышевая форма птиц. Самки всех видов птиц откладывают яйца. Разные виды птиц несут яйца различной формы и окраски, это зависит от места, куда обычно данный вид птицы откладывает свои яйца.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?