Рекламный блок

Метки

Соки и компоты Глазирующий агент Вещества-отбеливатели Искусственное происхождение Антиоксидант Подсластитель Влагоудерживающие агенты Добавки, препятствующие... Хлебобулочные изделия Грибы Загуститель Сырье и приправы Фрукты Овощи и зелень Носитель Натуральное происхождение Крупы и каши Снэки Ароматизатор Первые блюда Мороженое Детское питание Идентичный натуральному Антибиотик Мясные продукты Натуральные красители Спортивное и дополнительное... Орехи и сухофрукты Яйца Сдобная выпечка Шоколад Масла и жиры Колбасные изделия К пиву Мучные изделия Комплексные пищевые добавки Усилитель вкуса и аромата Гелеобразователь ГМО СПЭНы Стабилизаторы пены Бондюэль избранное Сыры и творог Салаты Регулятор кислотности Кондитерские изделия Аллерген McDonalds Мука и макаронные изделия Осветлитель Эмульгатор Торты Напитки алкогольные Структураторы Стабилизатор Рыба и морепродукты Японская кухня Напитки безалкогольные Компоненты продуктов питания Ягоды Молочные продукты Консервант Краситель
Случайный факт:
Физическая активность увеличивает интеллект. Это связано с тем, что во время занятий спортом вырабатываются биоактивные вещества. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
31.03.2014

Лещ морской

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Лещ морской. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 105 ккал. *
Белки: 21.3 г.
Жиры: 6.4 г.
Углеводы: 0 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Лещ морской принадлежит к семейству окуневых и обитает в водах Средиземного моря и Атлантического океана. Тело рыбы высокое, сплюснутое с боков, большой, косо направленный рот, крепкие зубы. Может достигать в длину 70 см, а весом более 6 кг. Ценная промысловая рыба. Мясо морского леща белое, очень вкусное, напоминает тунца. Является источником протеинов, которые очень важны для здоровья человека. Рыба морской лещ очень ценится в кулинарии, из нее можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, но особенно вкусный поджаренный лещ на растительном масле. Морской лещ содержит в себе витамин РР, минеральные вещества никель, молибден, фтор, хром, железо, хлор, фосфор, натрий, магний, кальций.
Рыба и морепродукты: Рыба и морепродукты - продукты питания богатые белком, жирами, незаменимыми аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?