Рекламный блок

Метки

Детское питание Загуститель Осветлитель Натуральные красители Краситель Сырье и приправы Сыры и творог Влагоудерживающие агенты Крупы и каши Соки и компоты Грибы Искусственное происхождение Комплексные пищевые добавки Фрукты Усилитель вкуса и аромата Глазирующий агент Яйца Рыба и морепродукты Салаты Хлебобулочные изделия Антиоксидант Молочные продукты Структураторы Напитки безалкогольные СПЭНы Стабилизатор Подсластитель избранное Первые блюда Спортивное и дополнительное... Снэки Бондюэль Вещества-отбеливатели Ягоды Сдобная выпечка Японская кухня Регулятор кислотности Компоненты продуктов питания Колбасные изделия Эмульгатор Кондитерские изделия Гелеобразователь Мучные изделия Носитель Орехи и сухофрукты К пиву Мороженое Шоколад ГМО Мука и макаронные изделия Консервант Ароматизатор Добавки, препятствующие... Идентичный натуральному Овощи и зелень McDonalds Масла и жиры Стабилизаторы пены Антибиотик Напитки алкогольные Натуральное происхождение Торты Аллерген Мясные продукты
Случайный факт:
Более 70% пищи для людей поставляет всего 12 видов растений и 5 видов животных. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen
28.01.2012

Гуава

На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Гуава. Информация взята из открытых источников

[Показать изображение]

Энергетическая ценность (калорийность) продукта:

Энергетическая ценность: 68 ккал. *
Белки: 2.6 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 8.9 г.

* - 1 килокалория = 1000 калорий

Описание:

Родина гуавы — Южная и Центральная Америка, предположительно Перу. Испанцы нашли её в Перу и Колумбии и распространили почти по всей тропической зоне. Сейчас гуава культивируется в тропических и некоторых субтропических районах Азии, Африки, Южной и Северной Америки. Археологические раскопки, проведённые в Перу, показали, что местные жители выращивали гуаву несколько тысяч лет тому назад. В далеком прошлом аромат дерева гуавы заставлял думать испанцев, будто они попали в земной рай. С тех пор историки, путешественники и ученые пытаются описать и повторить этот чудесный запах. Гуава даёт один главный урожай — до 100 кг с дерева — и 2-4 дополнительных, значительно меньших урожая. Плоды этого дерева напоминают маленькие яблочки, полные внутри твердых косточек. Гуава относится к группе сладких фруктов. Созревшие плоды необходимо употреблять с кожурой для улучшения пищеварения и стимуляции работы сердца. Ежедневное употребление гуавы нормализует давление, поэтому считается жизненно важным для организма человека фруктом. Гуава имеет гладкую поверхность, круглую или грушевидную форму небольшого размера. При созревании плод приобретает желтый цвет. Имеет горьковато-сладкий вкус. В зависимости от сорта гуавы мякоть может иметь белую или розовую окраску. Плод состоит из воды, содержит белки, жиры, кальций, фосфор, железо, фруктовый сахар, витамины группы В, А, а также клетчатку. Гуава — это единственный фрукт, который содержит витамина С в 5 раз больше, чем апельсин (240 мг на 100 г продукта). Благодаря его сахаристости он сочетается со сладкими, кисло-сладкими фруктами, а также с молочными продуктами. Не рекомендуется сочетать с кислыми и полукислыми фруктами: морой (ежевикой), луло, маракуйей и тамарильо. Благодаря большому содержанию витамина С этот фрукт употребляют для укрепления лимфатической системы и повышения тонуса.
Фрукты: Фрукты (лат. fructus — плод), сочные съедобные плоды культурных и дикорастущих растений. Подразделяются на фрукты семечковых, косточковых, цитрусовых, субтропических и тропических пород.



Обсуждение статьи:

Пока нет комментариев. Будете первыми?