Рекламный блок

Метки

Гелеобразователь Компоненты продуктов питания Напитки безалкогольные Крупы и каши McDonalds Подсластитель Аллерген Японская кухня Ягоды Антибиотик Осветлитель Загуститель Грибы Фрукты Краситель Торты Консервант Первые блюда Напитки алкогольные Салаты Усилитель вкуса и аромата Орехи и сухофрукты Натуральные красители Сыры и творог Масла и жиры Мясные продукты Сдобная выпечка Молочные продукты Влагоудерживающие агенты Структураторы Детское питание ГМО Кондитерские изделия Яйца Натуральное происхождение Искусственное происхождение Регулятор кислотности Эмульгатор Бондюэль Колбасные изделия Рыба и морепродукты Хлебобулочные изделия Мучные изделия Шоколад Идентичный натуральному Ароматизатор Стабилизатор Глазирующий агент К пиву Мука и макаронные изделия СПЭНы Антиоксидант Вещества-отбеливатели Добавки, препятствующие... Стабилизаторы пены Носитель Мороженое Овощи и зелень Соки и компоты
Случайный факт:
Физическая активность увеличивает интеллект. Это связано с тем, что во время занятий спортом вырабатываются биоактивные вещества. Обновить
Cтатья добавлена пользователем Неизвестный
13.10.2010
Ссылка на оригинал статьи

Украинцы едят в фаст-фудах и сидят на диетах




Обсуждение статьи:

    • Виктор
    • 21.10.2010 10:10:01
    • +-
    Есть можно всё, что натурально. Но знайте меру наконец - то, обжорство всегда ухудшало здоровье. По поводу всяких там фастфудов и гамбургеров - это не еда, это мусор.
    Ответить
    • Юлия
    • 15.10.2010 22:10:26
    • +-
    Ах, дайте нам такого Блумберга, расцелую! Молодец дядька, правильный подход у него.

    Если бы я вдруг попала на подобный опрос, наверное бы оказалась в тех 57%. Хотя фастфуд не употребляю, стараюсь питаться разумно: после 19:00 не есть, жирное, копченое, газированное, сладкое, мучное, соленое, острое, спиртное или не употребляю вообще, или в очень маленьких количествах и редко и только до 12:00 (спиртное не в счет XD), и все равно считаю, что не мешает очистить организм, слишком уж много жировых отложений.

    А бороться с ожирением можно только комплексно: диета+спорт. Это самый очевидный ответ.
    Диета - это не какая-нибудь знаменитая голодалка, а именно то, что я уже указала выше плюс много жидкости - свежевыжатые соки, и минеральная вода без газа.
    Спорт - это бассей раз в неделю, элементарная зарядка по утрам, уезжать на работу не со своей остановки, а со следующей (а если вы ездите на машине, то можете себе позволить и беговую дорожку xD), не пользоваться лифтами. В идеале - выбираться на пешие прогулки за город хотя бы раз в месяц или а пару недель. Шоппинг, особенно неудачный, очень даже способствует снижению калорий xD

    Это я считаю отличной профилактикой ожирения. И да, самое главное - найдите себе занятие по душе, запаситесь энтузиазмом, и тогда ваш центр удовольствия уже не будет находиться в желудке:)

    Естественно, эти советы НЕ касается людей со 2-й и выше стадиями ожирения, им нужно обращаться к диетологу, и только после посещения гастроэнтеролога.
    Ответить
    • Ева
    • 13.10.2010 20:10:31
    • +-
    Нью-Йорк решительно взялся за борьбу с ожирением. Городская администрация в лице мэра Майкла Блумберга и губернатора Дэвида Паттерсона выступила с предложением запретить использование талонов на питание, благодаря которым можно покупать сладкую газировку. В ответ на это производители напитков обвинили правительство в попытках диктатуры.

    Как заявил Блумберг, ожирение – болезнь, однако его лечить нет смысла. Нужно просто прекратить потреблять такое количество калорий. А снижение объема употребления сладких напитков, способно критичным образом повлиять на статистику. При этом он не видит ничего плохого в предложенной инициативе.

    Стоит напомнить, что ранее Блумберг использовал свой авторитет, чтобы сократить потребление соли, запретить транс-жиры в ресторанной пище и заставить сетевые рестораны помещать информацию о калорийности блюд. А в 2003 году в городе был введен запрет на курение в барах, ресторанах.
    Ответить